Jak dlouho si pamatuji, bojoval jsem s bolestivými obdobími. Každý měsíc jím hrstku léků proti bolesti, ale někdy vůbec nefungují. Nedávno jsem našel informace, že mi může pomoci speciální rehabilitace. Je to pravda a jak to vypadá?
Pánev má stejné struktury jako ostatní části těla: svaly, šlachy, vazy, nervy a fascie. Mnoho z nich je přístupných pouze vaginální nebo transrektální cestou. Takovou práci navrhuje moderní fyzioterapie pánevního dna. Příčinou bolestivé menstruace je často nadměrné napětí některých zmíněných tkání, takže úlevu lze očekávat po ne tolik farmakologickém jako mechanickém ošetření. Proto vám může pomoci rehabilitace. Někdy stačí napětí normalizovat prací „přes obvod“ - terapeut používá různé manuální techniky v oblasti bránice, břicha, hýždí a někdy i vzdálenějších částí těla. Pokud tato práce nepřinese požadovaný efekt - stojí za to zvolit terapii „zevnitř“ a nakonec každý měsíc přestat trpět.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Agata SzczepaniakUrogynekologický fyzioterapeut. Je absolventkou Collegium Medicum na Jagellonské univerzitě a specializuje se na fyzioterapii žen. Používá terapii pánevního dna. Odpoví na otázky týkající se inkontinence moči / stolice, orgánové deprese / prolapsu, bolestivých období / ovulace / pohlavního styku a dalších.
Provádí terapii bolesti v těhotenství, rehabilitaci před a po gynekologicko-urologických operacích.
Vede kancelář REHAFIX (www.rehafix.com.pl) a pořádá kurzy pro těhotné ženy a matky s dětmi. Implementuje program Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).
.jpg)
