Žijeme ve světě kultu mládí. Spojujeme to s tím nejlepším: krása, zdraví, úspěch, vitalita. A stáří? Stáří je ošklivé, nemocné, nemohoucí. Proti tomu se bráníme! Ale jsme tedy šťastnější? Na tyto a další otázky odpovídá psychologička Katarzyna Platowska.
Úplně přirození příznivci, kteří hlásají, že vrásky nebo šedivé vlasy jsou součástí naší historie a není se za ně třeba stydět, patří k určité menšině. Většina žen a stále častěji i muži se stávají otroky věčného mládí.
Kult mládí, nebo proč absolutně chceme zastavit čas
Každý rok utratíme jmění za zastavení procesu stárnutí. Kliniky kosmetické chirurgie, které provádějí omlazující ošetření, se objevují jako houby po dešti. V německém Schwarzwaldu byla zřízena klinika, kde dámy podstupují výživné a omlazující ošetření s použitím ... dámských ložisek. Závod se nachází v blízkosti porodnice, která mu dodává tuto vzácnou a vzácnou „kosmetickou surovinu“. Zjevně není nedostatek ochotných lidí, očekává se, že místo bude k dispozici několik měsíců.
V Americe jedna z klinik naplňuje své „navždy mladé“ pacienty ... krví mladých žen, aby omladila jejich hormonální a mitochondriální materiál. Bylo podezření, že pacient takové kliniky byl mimo jiné Tina Turnerová, která po půl století zřejmě vůbec nestárne. Modelka Kate Moss byla také předána omlazujícím specialistům, známým tím, že měla zavěšená zrcadla po celém domě a každý den několikrát viděla její tvář ve zvětšovacím zrcadle. To vše proto, abyste co nejdříve zachytili výskyt prvních vrásek a okamžitě jim vyhlásili válku.
Strach z vrásek udržuje v noci vzhůru ženy kolem dvaceti. Téměř čtvrtina mužů na počátku 30. let používá v kosmetických salonech chemické peelingy nebo mikrodermabraze (mechanická hloubková exfoliace pokožky). Osmnáctiletá dívka byla poslána do jednoho z kosmetických ústavů, zlomená zdáním vraních nohou. Proč tato droga v nás, touha udržet si náš mladý vzhled? - Přístup k věku se v různých kulturách mírně liší - říká Katarzyna Platowska, psychologka a terapeutka. - Například v asijských kulturách jsou staří lidé respektováni, považováni za moudré a je s nimi zacházeno s úctou. Podobně v Africe: žije kmen, kde je malé dítě odebráno matce a dáno k výchově babičce. Budoucnost dětí a utváření jejich charakteru jsou svěřeny starším, moudrým a stabilním ženám. Chasidské přísloví říká: „Blahobyt společnosti závisí na tom, jak se zachází se staršími.“ Proč jsou tedy v západní kultuře staří lidé přehlíženi, často s nimi zachází laskavě a s pocitem nadřazenosti?
DůležitéAgeorexia je panický spor před starobou
Statistiky jsou alarmující: až 15 procent. Poláci do 40 let nemohou přijmout skutečnost, že jejich těla stárnou. Zachování mládí je pro ně důležitější než péče o dobré rodinné vztahy. Strach z plynutí času má pro některé lidi znepokojivou podobu a způsobuje nový typ poruchy (po anorexii, tanorexii nebo ortorexii): ageorexii (od slova věk), patologickou touhu zůstat mladou. Studie provedená několik desetiletí vědci z University of Southern California ukázala, že muži se s věkem cítí šťastnější, ženy se s věkem cítí šťastnější. Jsou šťastnější, dokud jim nebude 48 let. Pak jejich spokojenost s profesionálním, milostným a rodinným životem začíná klesat, zatímco muži se učí užívat si rodinného života a užívat si toho, co získali (i finančně).
Navždy mladý nebo smířený se stářím
My ze Západu se bojíme toho, k čemu nevyhnutelně vede stáří: smrti. Smrt je neslučitelná se západní kulturou. Jak stárneme, začneme o tom stále více přemýšlet, ale od realizace k uzavření míru je ještě dlouhá cesta. Japonci věří, že krása vydrží jen chvíli, dokud květ neuschne, dokud se kůra ovoce v mrazu nezvrásní. A stejně jako vadnutí je součástí květinové krásy, tak i smrt je součástí života. Během svého života, během meditace, si zvyknou procházet a nevyhnutelně odcházet. Naproti tomu v křesťanské kultuře, i když nás po smrti čeká nebe, vlastně nevíme, co je na druhé straně. Smrt je neskrotná, nikdo nás neučí přijímat její děsivou nevyhnutelnost.
Nejstarší maratónský běžec - Buster Martin, účastník posledního (v roce 2008) londýnského maratonu. Starší běžec má 101 let. Před ním byl držitelem rekordu 98letý Řek Dimitrion Yordanidis, který běžel na aténském maratonu v roce 1976.
- Úvahy o plynutí času a jeho dobrém využití přicházejí docela pozdě, když už tento tok zažíváme na vlastní kůži - říká psycholog. - Proto se nás stáří nejvíce bojí ještě před 40. rokem věku a po 60 letech nás to děsí méně. Nechceme přijímat stáří nejen kvůli strachu ze smrti. Bojíme se také ztráty kondice, nemocí a utrpení. - A fitness ve stáří závisí na životním stylu v ... mládí - dodává Platowska. - A ještě jedna věc: každý věk má svá privilegia. Když vám je jeden rok, můžete běhat na pláži naboso, když vám je 10, nutně ne. Po 60 letech jsme moudří, už nejsme nadšení emocemi, jsme hrdí na naše úspěchy. Nebo můžeme opustit práci a dělat to, co se nám nejvíce líbí.
Nejstarší horolezec - Japonec Tomiyasu Ishikawa. Ve věku 65 let vystoupil na nejvyšší horu světa - Mount Everest. O šest let později vystoupil 4897 m nad mořem. vrchol masivu Vinson v Antarktidě. Stal se tak členem elitního klubu dobyvatelů 7 nejvyšších vrcholů světa na 7 kontinentech, tzv. Koruny Země.
Strach ze stáří je tím větší, čím méně máme příležitostí k blízkému každodennímu kontaktu se staršími lidmi. Z dálky vidíme hlavně jejich menší fyzickou zdatnost, ztrátu krásy, někdy hořkost a osamělost. Nemáme šanci vidět jejich moudrost, důstojnost, jemnost, smíření se životem a jeho přijetí. V minulosti jsme žili ve vícegeneračních rodinách, abychom mohli pozorovat seniory rodiny, čerpat z jejich znalostí a zkušeností a vyrůst ve stínu jejich autority.
Nejstaršímu otci, Namu Ram Jogi, je 92 let a zemědělec z Indie. Rekordní dítě, dcera Grà, je jeho 21. dítětem.
Média a patriarchát - dva důvody triumfu kultu mládí
Média hrají důležitou roli při oslavě mládeže. Kamkoli se podíváte, všude jsou plné obrazů radostných a energických dvacátých a třicátých let. Všechno se prodá, pokud bude inzerováno mladým člověkem. Dobrý život se rovná mládí, kráse a štíhlé postavě. Tento obraz máme tak hluboce zakořeněný, že se nám dokonce zdá, že právo být šťastní mají pouze mladí, krásní a štíhlí lidé. Proto se zoufale snažíme tento obrázek dohnat. To je obzvláště těžké pro ženy. Proč? Naše společnost je stále více patriarchální než partnerství. Stále jsou to muži, kteří hrají hlavní roli a určují pravidla. A jsou jednoduché: většina mužů v partnerovi neoceňuje vlastnosti charakteru a četné talenty, ale krása, skutečnost, že je dobrá v posteli, podávají teplé jídlo a žehlí košili. V práci se intelektuálně uspokojí. A ženy, které od dětství sní o bílých šatech a muži po jejich boku, hrají podle těchto pravidel. S věkem však žena ztrácí vlastnosti, pro které si ji svět upravený muži váží nejvíce. Ztrácí své mládí, krásu, už nemůže mít děti, to znamená, že ztrácí hodnotu ... - Proto, když se vztah začne zhoršovat, žena se nehlásí na kurz španělštiny, ale spěchá ke kosmetičce - říká psycholog. - Jsou to ženy, které po mnoha letech manželství vidí, že jejich manželé začínají hledat mladší, tvoří většinu klientů klinik kosmetické chirurgie.
Přirozený obrat osudu
Pro ty, kteří žili dobře, je snazší se vyrovnat s nevyhnutelným plynutím času. Jde o to přežít a uzavřít důležité etapy přirozeně na sebe navazující v životě. - Když je nám 20, nastává čas hledat partnera, vdát se a porodit děti - vysvětluje Platowska. - Jsme mladí, štíhlí, atraktivní. V našich 30 letech máme obvykle stabilní profesionální a rodinnou situaci. O deset let později nás děti a manžel potřebují méně a máme více času pro sebe. Začali jsme se tedy pomalu obracet k našemu nitru, k duchovnímu životu a klást si otázku: „kdo jsem a jaký je účel mé existence?“
Nejstarší zaměstnanec - Waldo McBurney, žije v USA a je včelařem. Je jí 104 let.
Pokud budou další fáze včasné, nebudou přeskočeny nebo prodlouženy (např. Svatba ve čtyřicátých letech), bude pro nás jednodušší chovat se, cítit se a oblékat se přiměřeně svému věku a nebudeme se držet minulých let.
Kdo chce být tak mladý?
Stává se, že scéna je prázdná, to znamená, že byl čas na něco, co nebylo realizováno. K tomu dochází, když je například čas vstoupit do vztahů, ale my se soustředíme na kariéru, bezstarostnost, zábavu nebo žádné povinnosti.Je to v pořádku, když nám je 20, ale už je to trochu nebezpečné, když nám je 30. Čas utíká a my stále nepřijímáme krok, který měl být tehdy učiněn. Ve výsledku si budeme chtít ponechat tento věk, dobu, kdy nám bylo 20 nebo 30 let - takže uděláme různé „triky“: napíchneme si botox; provést operativní vyšetření, modelovat tělo skalpelem, který se také v průběhu času přirozeně mění atd. - Přicházíme na svět, aby naše duše dozrála - říká psycholog. - Máme lekci, kterou musíme dělat v každé fázi našeho života, takže se také setkáváme s dalšími lidmi na naší cestě. Pokud lekce neproběhne, bude se opakovat znovu a znovu. To se shoduje s předpokladem psychologie, že lpíme na nedokončených fázích. A stane se, že když se čtyřicetiletá žena pokusí o život poprvé, může mít pro muže potíže splnit její očekávání - protože jeho očekávání jsou na úrovni ... dvacetileté ženy, která právě začíná svůj život. Postupem času se nebude bát ženy, která má dobrého, oddaného partnera a úspěšné manželství. Kdo dokázal s mužem navázat hluboké, skutečné pouto a kdo viděl, že toto pouto nespočívá jen v tom, že se mu fyzicky líbí, ale že mají mnohem důležitější věci, něco hlubšího. Taková žena přestává být zaměřena na své vlastní tělo a vzhled, protože nebyla příliš hladce milována. Pokud navíc měla děti, vychovávala je a nyní vidí, že jsou to milí lidé a může na ně být hrdá, má pocit, že toho ve svém životě dosáhla hodně.
Nejstarší řidič - zesnulý Fred Harold Hale (zemřel v roce 2004). Ve 104 letech si obnovil řidičský průkaz a s vozem řídil ještě dalších 6 let.
- Klientkami estetických chirurgů jsou často ženy s mladšími partnery a snaží se od nich „nevyčnívat“ svým vzhledem - dodává psycholog. - Často jsou to dámy, které začaly hledat partnery pozdě, a muži v jejich věku už byli zaneprázdněni. Ženy, které byly od dětství oceňovány hlavně pro svou krásu, jsou také příliš přitahovány k mládí. Slyšeli, že jsou otcovy princezny, protože jsou tak krásné. A začnou ztotožňovat krásu s tím, že jsou hodni lásky. Od dětství se učí používat krásu jako návnadu a jako dospělí využívají hlavně tyto dovednosti. Při vytváření kariéry také těží z atraktivity, protože šéfové se při náboru často řídí jejich vzhledem. Ale i když se zdá, že je pro ně všechno snadné, uvnitř mají spoustu strachu, zmatku a nejistoty. Chybí jim pocit bezpečí - protože všechno, co se stane, je vnější. Tito lidé mají velmi nízkou sebeúctu. A jak začínají stárnout, ztrácejí jediný základ sebeúcty, který měli.
Bude to pro vás užitečnéLáska se nedívá na věk
Nejstarší ženich řekl svátostné „ano“ ve věku 102 let. Byl to obyvatel Kaunasu, Stanislovas Grigas, který se oženil se 76letou Brone Mikutiene. Svatba se konala v roce 2007, přičemž nejstarší nevěstou byla loni Britka Bess Atkins. Ve věku 94 let vstoupila do druhého manželství. Její vyvolená je o 8 let mladší.
Mládež není jen pevné tělo
Jak tedy najít rovnováhu v tomto světě zaměřeném na mládež? Koneckonců, boj s časem je odsouzen k neúspěchu - nikdo ho ještě nedokázal zastavit. - Stojí za to obnovit správnou hierarchii hodnot - radí Platowska. - Po většinu svého života nemyslíme na nic, kupujeme buničinu prodávanou barevnými časopisy a televizí. Žijeme povrchně. Je pro nás obtížné soustředit se, kontaktovat něco hlubšího a skutečného, co představuje hodnotu naší existence. A musíte přestat. Hledejte čas od času samotu, meditujte, poslouchejte své myšlenky, sledujte, co je důležité. Pouze tehdy jsme schopni dospět k jakýmkoli závěrům a je velká šance, že tyto závěry budou pro nás dobré, přispívají k dozrávání a rozvoji. Klíčem je nejen věk, ale také časem dospět. Slova mudrce jsou stále aktuální: „Muž, který ve věku 50 let vidí svět stejně jako ve věku 20 let, promarnil 30 let svého života.“ Vraťme se tedy k duchovnímu životu - pomůže vám to akceptovat plynutí času. Je také dobrý nápad vzpomenout si a zjistit, zda v minulosti bylo něco, co by mělo být provedeno, ale ne ponecháno. Řidičský průkaz odložen na 15 let, kurz flamenca, o kterém jste vždy snili - je dobré najít jakékoli „nedoplatky“ a vyrovnat to. Plnění našich snů nám dá pocit, že jsme plně naživu.
Rovněž stojí za to vidět a pochopit, že jednání s ostatními než s sebou přináší větší radost a uspokojení. Proto je namísto dalších omlazovacích procedur (bolestivých a nákladných) lepší pomáhat starším sousedům při nakupování nebo uspořádat sbírku knih pro místní knihovnu. Už od útlého věku byste měli hledat kontakt s „kmenovými staršími“ - prarodiči, babičkami, staršími sousedy nebo přáteli rodičů. Díky tomu se je naučíme vážit a dozvídáme se o výhodách dospělého věku. To nám pomůže přivítat první vrásky na naší vlastní tváři a přijmout okamžik, kdy my sami budeme více „staršími“ než mladými válečníky. - Kromě toho mládí není jen nedostatek vrásek - zdůrazňuje Platowska. - Mládež je také naše ochota žít, objevovat svět, užívat si ho, být otevřený životu a lidem, nevzdávat se, když se něco pokazí. Je to důležitější dimenze mládí než jen mladé tělo. Jsou však viditelné první vlaštovky změn. I v posedle „mladé“ Americe! Ve světě a také v Polsku se koná hollywoodský film „Mamma Mia!“ - s Meryl Streep, která si užívá život, přijímá svůj věk (60 let), nikdy nepodstoupila plastickou operaci a vypadá skvěle.
"Zdrowie"
-objawy.jpg)
-zasady-jakie-s-jej-efekty-ile-mona-schudn-na-diecie-ksiycowej.jpg)
