Mohu dát olej z černého kmínu šestiměsíčnímu dítěti? Pokud ano, kolik.
Po 6 měsících věku můžete obohatit stravu svého dítěte o malé množství tuků. Měly by být relativně snadno stravitelné a bohaté na polynenasycené a mononenasycené kyseliny ve správném poměru. Nejlepšími tuky tedy budou kvalitní olivový olej a řepkový olej. Mají jemnou chuť a nemění chuť jídla, což se nedá říci o oleji z černého kmínu, který má ostrou a škrábavou chuť. Kromě toho byste v něm měli očekávat velké množství biologicky aktivních sloučenin, na které může vaše dítě špatně reagovat. Kvůli nezralému zažívacímu systému. Malé množství másla se také velmi doporučuje ve stravě dítěte, protože podporuje rozvoj dobré bakteriální flóry.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
