Citrónový balzám je pravděpodobně jednou z nejoblíbenějších bylin pro spánek a zklidnění. Citrónový balzám má však i další léčivé vlastnosti - vč. zlepšuje trávení, zmírňuje menstruační křeče a nevolnost v těhotenství. Kromě toho se používá v kosmetice, včetně jako produkt péče o mastné vlasy. Zkontrolujte, jaké další účinky má citronový balzám.
Citronový balzám (latinsky. Melissa officinalis), jinak také citronová bylina (díky uvolněnému aroma), je bylina, která má řadu léčivých vlastností. Proto se již dlouho používají v lidovém léčitelství.
Listy meduňky (lat. Melissa foliume), jako léčivá surovina, se používají nejen na spánek a uklidnění, ale také na zažívací potíže a bolestivou menstruaci. Citrónový balzám se také doporučuje pro zlepšení paměti a koncentrace a pro nevolnost v těhotenství.
Na druhé straně je olej z citrónového balzámu velkým fungicidním a baktericidním prostředkem - používá se ve formě obkladů na opary, mykózy a bodnutí hmyzem.
Obsah
- Citrónový balzám na spánek a sedaci
- Meduňka lékařská na zažívací potíže
- Citrónový balzám může zabránit ateroskleróze
- Meduňka pro děti
- Meduňka na bolestivou menstruaci
- Citrónový balzám pro paměť a koncentraci
- Meduňka na herpes a další
- Meduňka na kousnutí hmyzem
- Meduňka - použití v kuchyni
- Meduňka - použití v kosmetice
Citrónový balzám na spánek a sedaci
Nálev a další přípravky z listů meduňky lze použít při stavech nervového vzrušení, podráždění, stresu, syndromu chronické únavy, úzkosti a vegetativních neuróz. Citrónový balzám navíc zklidňuje bolesti hlavy a migrény. Může být také použit při léčbě srdeční neurózy, při depresích a melancholii. Bude také dobře fungovat při problémech se zaspáváním. Citrónový balzám vděčí za svůj uklidňující účinek složkám éterických olejů, jako jsou karyofylen a citral.
Stojí za to vědět, že nejcennější je citrónový balzám pěstovaný ve vaší domácí zahradě. Práškový citronový balzám, který je dostupný v obchodech, má malý nebo žádný éterický olej, a proto má malý nebo žádný sedativní účinek.
Doporučený článek:
Bylinky v zahradě: MELISA. Pěstování meduňky v zahraděMeduňka lékařská na zažívací potíže
Infuze meduňky zvyšují (i když mírně) sekreci žaludeční šťávy a žluči, a tím - usnadňují trávení a stimulují chuť k jídlu. Po konzumaci těžkých jídel (jako je bigos, hrachová polévka nebo fazolová jídla) proto stojí za to vypít šálek čaje z meduňky. Může být také použit při křečovitých stavech střev a žlučovodů, které způsobují bolest a někdy i koliku. Citronový balzám je navíc karminativní a mírně močopudný.
Citrónový balzám může zabránit ateroskleróze
Pití čaje z meduňky pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, a tím - může předcházet ateroskleróze. Kromě toho citronový balzám inhibuje proces oxidace lipidů v játrech a předchází tak jejich ztučnění jater a dalším onemocněním.
Meduňka a těhotenstvíBudoucí matky mohou bezpečně sáhnout po nálevech z listů medovky. Moderní fytoterapie doporučuje použití této byliny, aby zmírnila nepříjemnou nevolnost v prvním trimestru těhotenství.
Těhotné byliny. Jaké bylinky jsou v těhotenství bezpečné?
Meduňka pro děti
Citrónový balzám je bezpečný i pro děti. Stojí za to vědět, že na trhu jsou k dispozici uklidňující dětské čaje, které zahrnují: je to bylina.
Meduňka na bolestivou menstruaci
V lidovém léčitelství se citronový balzám používá také k úlevě od menstruační bolesti. Funguje také dobře se slabou menstruací nebo s její proměnlivou intenzitou.
Přečtěte si také: 7 bylin, které ženy milují
Citrónový balzám pro paměť a koncentraci
Někteří vědci tvrdí, že citrónový balzám zlepšuje paměť a koncentraci. Studie také ukázaly, že pravidelná konzumace infuze citrónového balzámu u lidí trpících Alzheimerovou chorobou přispěla ke zlepšení jejich kognitivních funkcí (zapamatování, uznání) a ke snížení příznaků senilní demence.
Viz také: Byliny, které zlepšují koncentraci
Meduňka na herpes a další
Některé ze složek v listech meduňky mají antibakteriální a antivirové vlastnosti. Bylo prokázáno, že taniny a fenolové kyseliny obsažené ve vodných extraktech z meduňky a herpes labial virus Herpes simplex. V lékárnách najdete masti z citrónového balzámu, které při aplikaci na herpes urychlují proces hojení. Chcete-li dosáhnout stejného účinku, můžete na herpes nanést také olej z meduňky. Měli byste však vědět, že olej z meduňky může způsobit alergie, které budou mít za následek zarudnutí, svědění a kopřivku.
Citrónový balzám také inhibuje růst bakterií v ústech, které způsobují zánět dásní. Stačí jednou denně vypláchnout ústa výtažkem z listů meduňky. Kromě toho bylo prokázáno, že citronový balzám inhibuje růst Helicobakter pylori, což je jedna z příčin žaludečních vředů.
Bude to pro vás užitečné
Infuze meduňky - recept. Dávkování meduňky
Do sklenice dejte 2 lžíce čerstvých, roztrhaných listů meduňky nebo 1 lžíci suché drcené byliny a zalijte vroucí vodou. Vyluhujte 15 minut. Během dne vypijte 1-2 sklenice infuze.
Meduňka na kousnutí hmyzem
Citrónový balzám také zmírní účinky bodnutí komáry, bodnutí včel nebo jiného hmyzu. Stačí nalijte 4-5 kapek oleje na studený obklad a aplikujte ho na pokožku.
Meduňka - použití v kuchyni
Citrónový balzám může být doplňkem salátů, tvarohu, polévek, omáček, masových a rybích pokrmů. Mělo by se však pamatovat na to, že vůně citronového balzámu je pomíjivá, takže by měla být přidána do teplých pokrmů na samém konci. Čerstvé listy lze zmrazit na kostky ledu a přidat do chlazených nápojů.
Meduňka - použití v kosmetice
Oplachování meduňky se doporučuje lidem, kteří bojují se mastnými vlasy nebo zánětem pokožky hlavy. Stojí za to vědět, že výtažky z meduňky jsou součástí vlasových šamponů a také vysoce zvlhčujících krémů pro citlivou pokožku a pleťové vody.
Olej z citrónového balzámu se zase používá v aromaterapii. Lze jej použít také při relaxační masáži - stačí smíchat 2–3 kapky oleje s lžící olivového oleje nebo hroznového oleje a vmasírovat do pokožky. Díky oleji můžete také připravit uklidňující koupel - stačí nalijte 2 kapky do 1/2 lázně s teplou vodou.
Bibliografie:
Ożarowski A., Jaroniewski W., Léčivé rostliny a jejich praktické využití, Publishing Institute of Union Unions, Warsaw 1987
Přečtěte si také:
- Valerian (valerian) pro sedaci
- Máta peprná pro bolesti žaludku a další
- Bazalka na plyn a zažívací potíže
Zobrazit více fotografií Meduňka - na spánek a další. Vlastnosti a působení meduňky 3 Meduňky
