Dávat život by nemělo bolet. Budoucí matky, které chtějí porodit své potomky s úsměvem na tváři, mohou během porodu podstoupit hypnózu, cítit fialky nebo ... směs kyslíku a oxidu dusného. Jaké jsou přírodní prostředky pro úlevu od bolesti při porodu?
Přírodní léky na bolest při porodu jsou každým rokem stále populárnější. První z nich je považován za nejbolestivější porod. Výzkum však ukazuje, že tři čtvrtiny žen, včetně těch, které již jsou matkami, se nedokáží vyrovnat s bolestí při porodu. Dýchání a pozitivní myšlení nepomáhají. Což neznamená, že byste neměli vyzkoušet přírodní léky na bolest při porodu, než požádáte o epidurál.
Bolest při porodu: dýchejte a nemyslete
Bolest je bolest, ačkoli dýchání a kontrakce se stejně vyplatí naučit. Při kontrakci dýchejte povrchně a rychle, a pokud nedochází ke kontrakcím, dýchejte pomalu a co nejhlubší. Čím více se žena soustředí na správné dýchání, tím pravděpodobněji na bolest zapomene. Pokud k dýchání přidáme správnou polohu těla, možná vyhrajeme boj proti bolesti. Sedění, stání nebo dřepy jsou polohy, ve kterých vaše dítě přichází na svět mnohem rychleji a snadněji. V první fázi porodu, kdy se vaše děložní čípek uvolňuje, musíte se pohybovat, dokonce i na procházce. Pak se doporučuje poloha, ve které ... bude použita gravitační síla. Taková pozice je mimo jiné v podřepu nebo na všech čtyřech. Pokud dáváme přednost porodu vleže, měla by nám doprovázející osoba poskytnout speciální polštář na hlavu a břicho.
Přečtěte si také: ZCELA BEZPLATNÉ DORUČENÍ - je to možné? DESÁTY - řešení porodních bolestí
Bolest při porodu: koupele a masáže
Lékaři uvádějí jako nejúčinnější metodu boje proti bolesti teplé koupele, masáže a hudbu. To vše uvolňuje a uvolňuje. Proto jsou porody do vody stále populárnější.I když je doba porodu o něco delší, dítě přichází na svět s mnohem menší bolestí a křečemi. Masáž také přináší dobré výsledky. Většinou ženy masírují jejich manželé nebo členové rodiny. Je důležité, aby takový masér věděl, který bod má stisknout. Je tedy nutné krátké školení v porodní škole. Asi tucet minut kruhové pomalé masáže s přídavkem oleje stačí k tomu, aby bolest zmizela.
Bolest při porodu: aromaterapie a homeopatie a hypnóza
Mezi novinky patří aromaterapie a homeopatie. Zdá se, že jako nic jiného, uvolňuje a uklidňuje bolest vůní fialek nebo levandule. Mohou to být vůně levandule do šatníku, kapaliny do koupele nebo vonné tyčinky. Několik dní před porodem stojí za to udělat infuzi sušených květin (takové směsi lze zakoupit v lékárně nebo kosmetickém obchodě). 20minutová inhalace zcela uvolní svaly a klouby. Některé budoucí matky se také rozhodnou podstoupit hypnózu a dokonce akupunkturu. Během prvního se těhotná žena uvede do kontrolovaného spánku. Hypnotizér ji odděluje od vnějších podnětů a zaměřuje se na strach z porodu. Několik sezení stačí k očekávání prvních kontrakcí touhou, nikoli panikou. Pokud jde o akupunkturu, předpokládá se, že nalepení na malé jehly stimuluje mozek k produkci endorfinu, hormonu s analgetickým účinkem. Odolnost proti bolesti se objevuje již čtvrt hodiny po zákroku, ale není to metoda pro každou těhotnou ženu.
Stojí za to vědětPoužívání homeopatie je v rozporu s Evidence Based Medicine (EBM). Pokud se rozhodnete pro homeopatii, nemůžete opustit konvenční terapie, pro které existují spolehlivé důkazy o bezpečnosti a účinnosti. Homeopatie by se zejména neměla používat k léčbě chronických, závažných nebo potenciálně závažných onemocnění.
Kyslík pro bolest při porodu
Již v nemocničním pokoji se můžete rozhodnout pro tzv TENS nebo transkutánní elektrická simulace. Zní to děsivě, ale není to tak. Ani pro matku, ani pro její dítě. TENS se skládá ze čtyř plochých elektrod, které musí být nalepeny na zadní straně. Po připojení k elektřině je prostřednictvím elektrod vyslán mírný elektrický stimul. Jedinou maminkou je lechtání. V první fázi porodu je TENS pro většinu žen zcela dostačující. Později však stojí za to pomoci bojovat proti bolesti něčím jiným. Již několik let se na Západě a nedávno v Polsku používá entonox - směs kyslíku a oxidu dusného. Entonox je inhalován prostřednictvím speciálního náustku. Je zcela bezpečný a funguje dobře téměř v každé fázi porodu. Směs je nejlépe inhalovat těsně před blížící se kontrakcí.
DůležitéJeště před sto lety ve Skotsku dostávali rodící ženy chloroform. I královna Victoria porodila tímto způsobem. Ve stejném Skotsku je metoda porodu během ... tance stále populárnější. Pohyby v rytmu hudby uvolňují dělohu a umožňují téměř bezbolestné narození dítěte.
