Moje nervozita ničí můj život! Je mi 24 let, před 8 lety mi byla diagnostikována epilepsie, ale pravděpodobně to nemá nic společného s mojí nervozitou, i když neurolog předepsal léky na nervy, ale podle mého názoru je to velmi beznadějné, protože jsem po nich chtěl jen spát, nic víc. Pracuji na čerpací stanici a některé dny v práci jsou noční můrou! Lidé - klienti mě tolik dráždí, že mi vícekrát neudrží nervy. Vím, že práce s lidmi je obtížná, ale moji kolegové z práce to nějak zvládnou a nebudou nervózní a já se prostě zblázním! Neexistují žádné denní mzdy, aby mě někdo nevyvedl z rovnováhy. Ve volných dnech se nic nemění, protože jsem nervózní jak doma, tak při nakupování. Doma stačí, aby mi někdo něco řekl, což není moje cesta, pak okamžitě odpovím nebo začnu křičet - mnohokrát se omlouvám svým blízkým, protože po chvíli si uvědomím, že jsem to přehnal, ale už jsem řekl dvě slova příliš . I při nakupování mě lidé otravují, protože když vidím, že si někteří zákazníci myslí, že jsou králi života, protože si koupili něco za 20 PLN, třese mě to! A mohl bych zde vyjmenovat tisíce případů a situací. Jsem velmi, velmi nervózní. Mám přítele a všechno se to na něm odráží, snažil jsem se mu vysvětlit, že ano, ale nebude to dlouho fungovat. Neurolog mi nepomohl, na koho se mám obrátit s takovým problémem?
Dámy a pánové, píšete o vysoké podrážděnosti, výkyvech nálady, s nimiž je těžké se vypořádat. Jedná se však o příznaky a stojí za to zjistit důvody takového chování a blíže se podívat na vaše přesvědčení o sobě a o světě.
Doporučuji vám zahájit psychoterapii, systematicky pracovat na změnách, abyste mohli navštívit nejbližší kliniku duševního zdraví nebo jiné zařízení. Je však třeba věnovat pozornost skutečnosti, že osoba přijímající Paní není jen psychologem, ale také psychoterapeutem.
Pamatujte, že si zasloužíte plnohodnotný život bez napětí. Všechno nejlepší
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna IwanickaPsychoterapeut, terapeut závislostí a trenér.
