Nemám chuť žít

Je mi 16 let. Nemám chuť žít, selhávám v ničem ve svém životě, všechno, co dělám, je špatné, dělám ostatní a sebe nešťastnými, jsem beznadějný! Tak proč se trápit!? Proč tolik slz, když to stejně nepomůže! Kdysi dávno jsem ztratil vůli žít! Už nechci žít! Nemusím říkat, že jsem cenný a že existují lidé, kterým na mě záleží. Potřebuji trochu lásky, které se mi nedostává! Nedává to smysl ... jak celý ten otravný obchod - život ...

Ach jo ... Není nic jako mít 16 let a zažít celý proces dospívání a dospívání! Není to snadné a zábavné období a já to vím. Abyste to všechno bezbolestně prožili, potřebujete hodně síly, odporu a trpělivosti. Neříkám přežít - protože to není jen o přežití, ale o prožití této doby co nejúplněji a dostat z ní co nejvíce a co nejvíce. To, co nyní prožíváte, jsou velké psychofyzické změny, včetně účinků hormonů, které někdy mohou dát vašemu myšlení a cítění nějakou emocionální barvu. Je charakteristické mávat náladami od euforie po extrémní depresi, od růžové a světlé po nejčernější, když si myslíte, že je všechno špatně a všechno je zbytečné. Prochází a vrací, prochází a vrací atd. Nebudu vás ujistit, že určitě můžete něco udělat, že existují lidé, kteří vás mají rádi atd. Vím, že když se cítíte špatně, stále se proti těmto informacím bráníte - a to je také normální. Zároveň byste ale měli začít pracovat na metodách řešení těchto stavů, na obranných metodách, které vám v tomto obtížném období pomohou normálně fungovat. Nevzdávejte se těmto zármutkům, mluvte s lidmi ve vašem věku, staršími, možná docela dospělými, kterým důvěřujete. Takové rozhovory posilují a stimulují život.Nevzdávejte to a při troše štěstí pravděpodobně objevíte svůj vlastní smysl v tomto „otravném“ podnikání, kterým je život. Musíte se jen podívat, nečekat na osvětlení - je nepravděpodobné, že se to stane. Raději to vezměte do svých rukou. S pozdravem Tatiana Ostaszewska-Mosak

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Je psychologem klinického zdraví.

Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.

Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.

Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.