Zeštíhlení po menopauze - jaké doplňky byste si měli vybrat?

Ahoj. Je mi 57 let (pracuji profesionálně), mám dobrou chuť k jídlu, zejména na sladké, a před rokem jsem podstoupil artroplastiku kyčle, takže moje aktivita (například aerobik) poklesla. Doporučení ortopeda - měl bych zhubnout asi 10 kg (také jsem přestal kouřit). Moje váha se bohužel nezastaví ... Jaké přípravky mohu použít bez poškození zdraví? Budu vděčný za pomoc.

Joanna, V lékárnách, zejména online, je spousta léků, parafarmak a doplňků stravy, jejichž výrobci zaručují, že se jejich používáním zbavíme přebytečných kilogramů. Pravda bohužel je, že bez správné výživy žádné doplňky nepřinesou úžasné výsledky. Proto navrhuji, abyste pečlivě zvážili svou strategii hubnutí a obrátili se na doporučeného odborníka na výživu. Vědecký výzkum již roky ukazuje, že jak polykání pilulek na hubnutí, tak používání omezujících diet není našemu zdraví lhostejné, i když každá z těchto činností má dočasný účinek. Proto nedoporučuji testovat dietu na vlastní pěst, ale bezpečný proces hubnutí pod dohledem odborníka. s pozdravem

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Majitel dietní kliniky 4LINE, hlavní dietolog na klinice plastické chirurgie Dr. A. Sankowského, tel.: 502 501 596, www.4line.pl