Jak mohu zvládnout odchod mého manžela? Po 19 letech mě opustil pro mladší. Je mu 40, jí je 22 a mně 39. Máme tři děti. Stále ho miluji a přeji si, aby se vrátil, ale nechce. Jak se vyrovnám s pocitem, že je pryč?
Paní Anna!
Ptáte se, jak řešit odchod vašeho manžela. Možná je to „po“ důležité. Může to znamenat, že tento odchod již nějak přijímáte, a přestože byste chtěli, aby se vrátil, nebudete zbytečně plýtvat energií na přestavování něčeho, co skončilo. Moje rada je proto zaměřit se především na učení se žít a jednat v nové situaci. Pravděpodobně se nebudete moci vyhnout vzpomínkám, ale stojí za to dbát na to, abyste se příliš nezabývali minulostí. Kromě toho navrhuji pečlivě zvážit, o co jste přišli, zda jste to opravdu měli, jak bez toho můžete žít. Možná mimochodem uvidíte, co jste získali v souvislosti s odchodem jejího manžela.
s pozdravem
Józef Sawicki
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Józef SawickiSpecialista na individuální terapii s mnohaletými psychoterapeutickými zkušenostmi. V klinické práci se zabývá psychotickými pacienty. Zájem o východní filozofii. Více na www.firma-jaz.pl.
.jpg)
