Rozchod s přítelem a depresivní nálada a přitažlivost k ženám

Asi před měsícem jsem se rozešel se svým přítelem po tříletém vztahu - zradil mou důvěru. Od té doby jsem ztratil vůli žít. Někdy přemýšlím o sebevraždě, ale bojím se. Distancuji se od lidí, přestal jsem k mužům pociťovat jakoukoli přitažlivost. Po dlouhou dobu jsem se však cítil stále více přitahován k ženám a mám špatný pocit z toho, že jsem jiný než ostatní. Dívky se mi už dříve líbily, ale o mé sexualitě se nedalo nic říci, protože mě to fyzicky nepřitahovalo. Když přemýšlím o budoucnosti, cítím strach, protože nemám žádné plány a nevím, co chci dělat, a ještě dva roky a maturitu. Netuším, co bych měl dělat. Také cítím neustálé nutkání kouřit. Je to deprese?

Hlavní věc - nekuřte! Všechno ostatní, co děláte, není nebezpečné. Situace je drsná, dokonce bolestivá, ale nejde o depresi. Toto je obvyklá depresivní nálada ospravedlněná okolnostmi. Po třech letech vztahu máte právo cítit příznaky, o kterých píšete. Nepočítal bych však mezi ně rostoucí přitažlivost k ženám, která ještě neurčuje vaše sexuální preference. Také se nelišíte od ostatních, protože mnoho dívek a chlapců ve vašem věku hledá své místo, prožívá dilemata o své sexualitě a dokonce zkouší homosexuální styk - to je normální výsledek rychlých hormonálních změn. Totéž platí pro životní plány - ne všichni mladí lidé je již mají. Doporučuji vám promluvit si se školním psychologem, zbavení se břemene úzkosti obvykle pomůže. Ale - prosím - nekuřte!

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.

Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.

Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.

Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.