Je mi 26 let a mám za sebou těžké dětství - hlavně kvůli svému nevlastnímu otci, který mě fyzicky i psychicky ponížil. Měl jsem velmi nízkou sebeúctu, byl jsem k sobě velmi plachý a nepřátelský. Před 6 lety jsem na sobě začal pracovat, hlavně díky holistické literatuře. Byl tam strach - myslím, že je to nějaký druh blokování, potlačené emoce. Bál jsem se tak, že jsem nemohl nastoupit do autobusu s blízkou osobou. Nic nepomohlo. Pracoval jsem s afirmacemi, začal jsem vidět ostatní ne jako věštce, ale jako lidi - také postižené. Zázračně jsem se z toho dostal. Myslíš, že jsem se s tím vyrovnal? Mám i nadále využívat pomoc profesionála?
Obávám se, že to ještě nemusí skončit. Příčina dosud nebyla diagnostikována a odstraněna. Vypořádali jste se s některými příznaky, ale může se stát, že se místo nich objeví nové, a co potom? Znovu ... Z toho, co neustále píšete, může být důvodem nízké sebevědomí, nikoli fobie (mají jinou genezi) plus něco jiného, co zde není zmíněno. Asertivita, vysoká emoční inteligence a sebeúcta vám umožňují ovládat se v různých situacích. Doporučuji vám jít tímto směrem. S pozdravem Piotr Mosak.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Piotr Mosakpedagogický psycholog a obchodní psycholog, obchodní trenér, psychoterapeut, vysokoškolský lektor.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
