Stojí to za samoléčbu? Je taková léčba účinná a není škodlivá? Jaká onemocnění si můžeme zmírnit? Vědomá samoléčba je v mnoha případech nutností. V minulosti se léčivé byliny vařily v domácnostech, dnes stačí jít do lékárny.
Může někdo bez lékařského vzdělání bezpečně předepisovat léky? Není způsob samoléčby způsoben selháním našich lékařských služeb? Na tyto a další otázky odpovídá dr. hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda, lékař, odborník na veřejné zdraví, vedoucí Katedry zdravotní politiky Lékařské univerzity ve Slezsku, jednající vedoucí oddělení podpory zdraví Jagellonské univerzity, expert Sobieského institutu ve Varšavě.
Není nebezpečné nás povzbuzovat k samoléčbě?
Dr. hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda: Začněme tím, co je samoléčba. Světová zdravotnická organizace uvádí dvě definice. První znamená převzetí volně prodejných léků v případě akutních onemocnění, např. Bolesti hlavy, nachlazení. Druhým je péče o sebe, tj. Péče o zdraví, ale také udržování dobrého stavu v případě chronických onemocnění, např. Hypertenze. Protože je to pacient, kdo denně rozhoduje o užívání léků nebo o své stravě. Je to také on, nejen lékař, který je odpovědný za zastavení vývoje onemocnění nebo výskytu komplikací. Nejlepší terapie nepomůže, pokud se nemocný nestará o sebe, nebude se cítit zodpovědný za své zdraví. Lékaři zapomínají, že konečné rozhodnutí o zahájení nebo ukončení léčby je skutečně na pacientovi. Dokonce i ten, kdo je v nemocnici - přijme nebo nepřijme postup atd. Nezměníme to. Pokud lékař napíše recept, řekne vám, jak užívat léky, jakou dietu dodržovat, pacient bude tato doporučení dodržovat nebo ne.
Samoléčba je tedy stále více nezbytná?
K.K.-S.: Ano a ne. Zkušenosti ze světa potvrzují, že v moderním světě není cesty zpět od samoléčby. Je to z mnoha důvodů. Demografické stárnutí způsobuje rostoucí poptávku po lékařských službách a systémy zdravotní péče se stávají méně efektivními. Lidé mají omezený přístup k lékaři, už jen proto, že na schůzku nemohou čekat mnoho hodin. Ještě horší je to s přístupem k odborníkům. Tato situace přesouvá odpovědnost za zdraví ze systému na občany.
V Evropě vlády v mnoha zemích vyvíjejí úsilí na podporu samoléčení.
K. K.-S.: Je to skutečně tak. Již v roce 1996 vyzval Evropský parlament k podpoře vědomé samoléčby, přičemž to považoval za dvě výhody: převzetí odpovědnosti za své zdraví občany a snížení rozpočtových výdajů. Samoléčba byla dokonce uznána jako součást dlouhodobé zdravotní politiky. Změny se měly týkat povědomí lidí, ale také zákona, vč. přesunutí stavu některých léků na předpis na OTC léky. Po usnesení Evropského parlamentu byla zahájena konkrétní opatření členských států.
Přečtěte si také: Dieta proti nachlazení - týdenní menu Důležité
- Sdělte svému lékaři, jaké léky na předpis užíváte.
- Nepřekračujte povolené denní dávky vitamínů.
- Nepoužívejte několik léků proti bolesti současně. Vezměte drogu, jakmile dojde k bolesti, pak by měla pomoci pouze jedna dávka. Počkejte alespoň 20–30 minut, než si vezmete další pilulku.
- Rozpustné formy léků fungují rychleji.
- Užívejte své léky vařenou vlažnou vodou (ne minerálkou), nikdy džusem, kávou nebo mlékem.
- Přečtěte si lektvary, dávejte pozor na indikace, dávkování, interakce.
- Pokud příznaky přetrvávají i po 3–5 dnech samoléčby, navštivte svého lékaře.
- Pokud máte pochybnosti o tom, jak drogu užívat, volejte lékárnu.
Velká Británie vede?
K. K.-S.: Ano. Samoléčba má ve Velké Británii dlouholetou tradici a každým rokem je stále populárnější, a to díky pobídkám vlády, která považuje samoléčbu nejen za příležitost k záchraně zdravotní péče, ale také za způsob řešení problémů s přístupem ke zdravotní péči. doktor. Britský výzkum potvrzuje, že správně aplikovaná samoléčba přináší významné zdravotní výhody.Podle britských předpovědí 40 procent. klesá počet návštěv lékařů, a to o 17 procent. počet domácích návštěv. Sanitka se nazývá o polovinu častěji.
Je těžké přijmout skutečnost, že místo toho, abychom šli k lékaři, musíme zvolit léčbu.
K. K.-S.: Jde o to, aby byla samoléčba odpovědná. Každý z nás by měl ve svůj prospěch získat základní znalosti o tom, jak zacházet s nachlazením, bolestmi v krku atd. Musíme vědět nebo se zeptat lékárníka, co použít, aby si neubližovali. Lidé trpící chronickými chorobami mají obtížnější úkol. Kromě každodenního pilotování terapie, pro kterou jsou potřebné znalosti o této nemoci, by také měli vědět, co dělat v případě nachlazení, bolesti v krku. Měli byste se předem zeptat svého lékaře, zda můžete užívat například aspirin, panadol nebo jiný lék. O tom je zodpovědná samoléčba, která nás buď zbaví nemocí, nebo nám dá šanci zůstat u lékaře.
Máme takové znalosti? Poláci koneckonců zneužívají drogy a mnoho matek ani neví, že děti nesmí dávat aspirin.
K. K.-S.: Myslím, že by to nemělo být komplikované. Neexistují žádné dobré důkazy o tom, že Poláci nadužívali drogy. Pokud jde o děti, je třeba zdůraznit, že do 2 let by matka neměla dítěti bez konzultace s lékařem podávat žádné přípravky. Neexistuje tedy žádná samoléčba pro malé děti. Úroveň zdravotní výchovy je však znepokojivá. Je to derivát všeobecného vzdělání, často ekonomického stavu. Jsem si vědom rizik, která jste zmínil, ale také vím, že samoléčba je fakt. Nebudeme před ním utíkat. Jde o to, že by to mělo být provedeno bezpečně. Je těžké si představit, že s každým „nesmyslem“ běháte k lékaři.
Neexistuje žádné nebezpečí předávkování léky, které jsou dostupné v prodejně? Jsou snadno dostupné a neustále inzerované?
K. K.-S.: Agresivní reklama skutečně přispívá k častějšímu užívání drog a doplňků stravy. Jeden bereme pro zdraví, druhý pro krásu a něco jiného pro dobrou náladu. Na druhou stranu je zveřejňováno celkem několik případů předávkování volně prodejnými léky. Výsledky zajímavého výzkumu na toto téma představili Američané na konferenci ve Stockholmu. Ukazuje se, že informace o drogách nebo terapiích poskytuje tzv úřady nebo slavní lidé průměrného člověka nepřesvědčují. Rovněž dokázali, že agresivní reklama diváka nebo posluchače nudí a vyvolává pochybnosti. Proto nevidím větší hrozbu za předpokladu, že inzerenti dodržují etické standardy.
A jak vypadá samoléčba u nás?
K. K.-S.: Polský výzkum ukazuje, že jsme věrní domácím metodám zvládání onemocnění. Až tři ze čtyř respondentů prohlašují, že užívají volně prodejné léky - což by naznačovalo vysoké zdravotní povědomí Poláků. Vyvstává však otázka, zda přípravky volíme správně, protože o zdraví víme jen málo. Výzkumy ukazují, že se o těchto drogách dozvídáme z našich předchozích zkušeností, z letáků, reklam a časopisů, kupujeme je na doporučení lékaře, lékárníka, ale i přátel. Právě v Polsku máme co do činění se znepokojivým fenoménem zvaným „Goździkowův syndrom“. Je založen na skutečnosti, že při výběru léků se pacienti příliš často obracejí na zdravotní doporučení přátel, nikoli profesionálů. To dokazuje, že je třeba spolehlivé vzdělání.
Kde se tedy máme dozvědět o volně prodejných lécích?
K. K.-S.: S tím je určitý problém. Letáky připojené k lékům obvykle používají jazyk, který je pro pacienta nesrozumitelný, takže jsou málo užitečné. Kromě toho je většina z nás nečte. Reklamy se objevují v tisku a veřejnost jim nedůvěřuje. Neexistuje také dobře propracovaný a důvěryhodný portál věnovaný volně prodejným lékům, který by kromě informací o léku obsahoval také znalosti o bezpečných dávkách, interakcích s drogami a potravinami.
Existuje tedy vysoké riziko, že by samoléčba mohla být škodlivá?
K. K.-S .: Samoléčba nesprávně nebo příliš dlouho aplikovaná může být nebezpečná. Zodpovědné používání volně prodejných léků v souladu s indikacemi nejenže pozitivně ovlivňuje naše zdraví, ale přináší také významné výhody z hlediska systému zdravotní péče. Získáváme snazší přístup k lékařům pro pacienty, kteří potřebují odbornou pomoc. Samoléčba šetří peníze v systému zdravotní péče, pokud je používána racionálně, tj. Nevytváří náklady spojené s nepříznivými účinky léků.
Opět jsme zpět ve vzdělávání.
K. K.-S.: Ano. Důležitou roli v tomto procesu hraje lékárník, který by měl poskytnout informace o kupovaném léku, varovat, že jej například nelze brát v případě hypertenze, křečových žil atd. , jak řešit nouzové situace, jak snížit horečku, jaké léky nepoužívat v noci, co se nesmí kombinovat. Díky tomu se pacient stane lékařovým partnerem v boji proti nemoci a terapie bude mnohem efektivnější.
"Zdrowie"
Každý třetí Polák používá domácí ošetření, a to 90 procent. bere léky na prodej
Zdroj: Biznes.newseria.pl
