Procházky v lese jsou zdravé. Léčivé vlastnosti STROMŮ

Procházky kolem stromů zlepšují náladu.Proč se toto děje? Esenciální oleje vylučované stromy mají léčivý účinek na naše tělo. Například bříza zmírňuje depresi, dub zlepšuje krevní oběh a kaštan zlepšuje náladu. Zjistěte více o léčivých vlastnostech jiných stromů.

Starověci už věděli, že stromy mají příznivý účinek na naše tělo. Jejich léčivou sílu využívalo také lidové léčitelství, dělení stromů na dobré a špatné. První zahrnoval lipu, břízu, kaštan, dub, jeřáb a bezinky. Topol, osika a olše jsou považovány za „upíry“, které nás připravují o energii.

I dnes stále více lékařů doporučuje svým pacientům, aby co nejčastěji zůstávali obklopeni stromy, které jsou přirozeným zdrojem kyslíku. Místo toho absorbují prach, saze a toxiny ze vzduchu. Studie v Rusku ukázala, že sibiřská větvička jedle umístěná v nemocničním pokoji snížila počet choroboplodných zárodků ve vzduchu o polovinu.

Jak stromy ovlivňují zdraví?

Je známo, že jehličnany mají díky éterickým olejům, které vydávají, silný aseptický účinek a příznivý účinek na dýchací systém. Proto se mezi borovicovými lesy nejčastěji zakládají sanatoria, v nichž se léčí nemoci s nimi spojené.

V rámci výzkumu příznivých účinků stromů na lidské tělo umístili Američané jednu skupinu pacientů s kardiovaskulárními problémy a arteriální hypertenzí do sanatoria obklopeného lipami. Pacienti byli instruováni, aby každý den procházeli stromy tři hodiny. Zbývající pacienti byli léčeni klasicky v nemocničních podmínkách.

Po jednom měsíci byly výsledky v obou skupinách téměř identické - 80 procent pacientů se zlepšilo. Tento experiment proto prokázal, že některé stavy lze léčit bez farmakologických látek. Na druhou stranu jiné studie prokázaly příznivý účinek bukových lesů na snížení nepohodlí způsobeného přetrvávajícími migrénami a nadměrným stresem.

Najděte svůj strom

Buk

Procházky mezi buky se doporučují lidem vystaveným stresu, kardiovaskulárním chorobám, onemocněním hrdla a ledvin. Pokud si tento list stromu přiložíte na čelo, uklidní vám bolesti hlavy.

Bříza

Pomáhá zbavit se hněvu, strachu a hněvu. Přináší úlevu od bolesti způsobené napětím a urychluje hojení ran.

Březová míza, bohatá na minerály, draslík, hořčík, vápník a vitamíny skupiny B, čistí organismus, podporuje léčbu onemocnění močových cest, jater, plic a hypertyreózy.

Černá šeřík

Pobyt v jeho blízkosti zlepšuje váš duševní stav.

Čaj z jeho květů je účinný při léčbě nachlazení, posiluje imunitní systém.

Dub

Odvar z jeho kůry léčí kožní onemocnění a při použití v sedacích lázních zmírňuje zánět reprodukčních orgánů.

Mountain ash

Mobilizuje se a umožňuje vám zbavit se závislostí. Obsahuje hodně vitamínu C (téměř tolik jako citrusové plody), cukry, organické kyseliny, pektiny a minerály.

Účinné látky obsažené v horském popelu mají diuretický, protizánětlivý, antiscorbutický, laxativní a adstringentní účinek, který je prospěšný při gastritidě, dvanáctníku a tenkém střevě. Aplikuje se zvenčí (na tření), uklidňuje bolesti svalů a revmatické stavy.

Jedle

Po staletí se s ní zachází jako se symbolem moci. Jeho dřevo, jehly a pryskyřice se používají k získání extraktů pro léky proti revmatickým a artritickým chorobám. Sifon ve vodě z vařených větví pomáhá při zánětu močového měchýře a vaginálním výtoku.

Kaštan

Kůra se používá k výrobě mastí k léčení hemoroidů a křečových žil. Jeho vlastnosti utěsnění krevních cév využívá kosmetický průmysl k výrobě krémů pro „pavoučí žíly“. Čaj z květů koňského kaštanu léčí kašel a posiluje svalové tkáně.

Lípa

To, že je kolem ní, se uklidňuje a uklidňuje neuralgii. Květy lipy obsahují malé množství éterického oleje, flavonoidů a slizů, organických kyselin, pektinů, minerálních solí a látek, které působí jako vitamin P.

Díky tomuto složení je čaj z nich diaphoretický a vykašlávací, zmírňuje kašel a rýmu. Používá se při horečce, nachlazení a vyčerpání. Na kloktání, obklady na rány a vředy se používá odvar z lipových květů.

Borovice

Olej z pupenů je baktericidní (pomáhá při léčbě kožních onemocnění), diuretikum a expektorans. Používá se k inhalaci v katarech horních cest dýchacích, protože usnadňuje průdušku.

Objímání stromů

Stromy produkují záporné ionty. Neutralizují negativní pro organismus pozitivní ionty vyplývající z nemocí nebo emitované elektronickým zařízením, které nás obklopuje ze všech stran.

Německý přírodovědec a vědecký pracovník Manfred Himmel, který se stromové terapii věnuje již více než 20 let, věří, že každý člověk může zažít blahodárné ozařování stromů hmatem a podporovat léčbu duševních i fyzických onemocnění: stres, bolesti hlavy, oběhové poruchy a revmatické nemoci.

Pokud tedy máme takové problémy, měli bychom jít do nejbližšího parku nebo lesa, najít strom, který je pro nás ten pravý, a pevně ho obejmout.

To lze provést třemi způsoby:

• opřete se o strom zády a zadní částí hlavy a současně se holýma rukama dotkněte kmene;
• postavte se čelem ke kmeni stromu, položte si na něj čelo a obejměte ho holýma rukama;
• lehněte si pod strom a opřete o něj bosé nohy.

"Zdrowie"