Děti, které pijí plnotučné mléko, mají menší pravděpodobnost nadváhy nebo obezity než děti konzumující odtučněné mléko. To je závěr studie vědců ze St. Michael's Hospital of Unity Health Toronto (Kanada) a publikováno v The American Journal of Clinical Nutrition.
Kanadští vědci provedli metaanalýzu 28 studií dosud provedených v 7 zemích světa o vlivu mléka na vznik nadváhy a obezity. Těchto studií se zúčastnilo téměř 21 tisíc lidí. děti od 1 do 18 let. Ukázalo se, že žádná z těchto studií nepotvrdila, že odstředěné mléko (0,1-2%) snížilo riziko nadváhy a obezity u dětí. Na druhé straně 18 studií potvrdilo, že děti, které pily plnotučné mléko, byly o 40% nižší než průměr. méně pravděpodobné, že bude mít nadváhu a obezitu.
Přečtěte si také: ZDRAVOTNÍ SADY: Dětská obezita - jak zacházet? Obezita u dětí - příčiny, léčba, prevence
Většina kanadských dětí konzumuje kravské mléko každý den. Je to důležitý zdroj tuku v jejich jídelníčku. Mezitím závěry výše uvedeného Metaanalýzy kanadských vědců nedodržují výživová doporučení pro děti v Kanadě. Health Canada doporučuje, aby děti od 2 let konzumovaly mléko se sníženým obsahem tuku, aby se snížila pravděpodobnost nadváhy a obezity.
Na základě: PAP, pediatria.esculap.com
