Generalizovaná úzkostná porucha - příznaky

Definice

Generalizované úzkostné poruchy nebo úzkostné problémy jsou součástí staré klasifikace úzkostných neuróz. Častěji se vyskytují mezi mladými dospělými a ženami, jedná se o trvalé projevy úzkosti, těžko kontrolovatelných obav. Tato porucha je relativně častá a postihuje přibližně 2% populace.

Příznaky

Generalizované úzkostné poruchy mají mnoho projevů:

• trvalá úzkost v pozadí;
• přehnané obavy z věcí, které obvykle nevyvolávají úzkost;
• pocit nekontrolování starostí;
• únava a poruchy spánku;
• napjaté, někdy bolestivé svaly;
• obtížnost soustředění;
• agitace, vzrušení;
• mají tendenci se snadno vzrušovat, podrážděnost;
• bolest žaludku a křeče;
• Někdy jsou spojovány s jinými úzkostnými poruchami, jako jsou záchvaty paniky (náhlý nástup důležitého stavu úzkosti, který rychle zmizí).

Diagnóza

Pro stanovení diagnózy vás lékař nejprve otestuje, abyste vyloučili jakoukoli skutečnou fyzickou příčinu. Pro stanovení diagnózy je nutné, aby úzkost byla trvalá a aby se objevily vrcholy úzkosti. Diagnóza se obvykle provádí výslechem osoby, která si stěžuje na úzkostné poruchy. V případě generalizované úzkostné poruchy brání tato porucha osobě v provádění jejich běžných denních činností a příznaky se musely objevit před několika měsíci.

Léčba

Prvkům, které způsobují úzkost, je třeba se co nejvíce vyhnout. Doporučuje se několik tipů, jako je odvykání kouření, alkoholu, snížení množství spotřebované kávy a provádění pravidelné fyzické aktivity. Dobré výsledky se dosahují při terapiích nazývaných kognitivně-behaviorální. Často jsou doprovázeny léky proti úzkosti nebo anxiolytiky, někdy dokonce i antidepresivy. Součástí léčby je naučit se rozpoznávat okolnosti, které způsobují úzkost a ovládat jejich události. Dalšími léčebnými postupy, které se mohou ukázat jako velmi účinné, jsou relaxační metody, podpůrná psychoterapie (která zahrnuje naslouchání a dedramatizaci), jakož i psychoterapie, psychoanalytická nebo skupinová terapie.