Představujeme nové příchutě

Dítě snadno přijme nové příchutě, pokud budete při zavádění neznámých pokrmů dodržovat několik pravidel.

První nemléčná jídla, která by dítě mělo jíst, když na to má chuť: polévka v poledne nebo večer, zeleninová a masová dužina nemusí nutně na oběd, ale například na snídani. Jakmile si zvykne na jejich vkus, může být stanoveno jiné pořadí.

Jím víc, vím víc

Poznávání nových pokrmů rozvíjí nejen chuť. Dítě si také všimne rozdílu v konzistenci, vůni a barvě. Šestiměsíční dítě dychtivě popadne barevné kousky ovoce a zeleniny a vloží si je do úst. Pak začínají první pokusy o jídlo lžící. Neobhajuj toto dítě. Je to těžké - nechte to špinit. Nakonec se to učí napodobováním. Jídlo oběma rukama funguje perfektně: jednu lžíci drží matka a druhou dítě. Nejlepší je vybavit své dítě vlastní plastovou lžičkou. Měla by být malá, s jemně zaoblenými hranami a měla by mít bezpečnostní certifikát. Užitečný bude také speciální hrnek s pohodlnými ušima.

Je vhodné podávat pokrmy ze sklenic, ale domácí připravené mají více výhod. Jsou čerstvé a obvykle chutnají lépe těm nejmenším. Při jejich přípravě dávejte dobrý pozor na hygienu, protože děti jsou náchylné k potravinovým infekcím. Používejte čerstvé suroviny nejvyšší kvality. Připravte jídlo těsně před podáváním, neuchovávejte ho déle než několik hodin a znovu ho neohřívejte.

Představujte nové produkty postupně a samostatně, každých několik dní. Díky tomu rychle a spolehlivě zjistíte ty, které způsobují alergie nebo nejsou dobře tolerovány. Pokud u svého dítěte zaznamenáte alergické příznaky (např. Vyrážku, řídkou stolici), okamžitě nový přípravek ze stravy odstraňte.

Začněte podávat nové produkty s malými porcemi, půl čajové lžičky na začátku. Učení o nových příchutích, dítě zpočátku jí málo. Pokud má rád jídlo, vše, co musíte udělat, je připravit asi 50 ml nebo 1/3 šálku, pak se množství zvýší.

Zpočátku dávejte nová jídla jednou denně. Po týdnu nebo dvou přidejte druhé nové jídlo, například kaši. V osmém měsíci dítě kojí tři jídla bez mléčných výrobků: zeleninovou a masovou večeři nebo zeleninovou a vaječnou večeři, ovocnou a cereální misku. Na konci prvního roku života může sníst čtyři nemléčné výrobky.