Je mi 22 let. Školní období, zejména konec střední školy / začátek střední technické školy, pro mě bylo docela stresující. Začal jsem koktat. Zpočátku jsem tomu nevěnoval pozornost (možná je to lepší), ale stále častěji se mi zdá, že můj problém je pravděpodobně spíše v mé hlavě. Pokud vím, že musím něco říct, zeptat se, udělat veřejné vystoupení, okamžitě si myslím, že se určitě zaseknu, neřeknu ani slovo. Pokud se situace stane spontánně, nemyslím si, že budu muset něco říkat, je to lepší. To je normální situace ...?
Uvedete to správně, je to problém, který začíná ve vaší hlavě. Samozřejmě můžete slyšet jeho účinky v řeči, protože stres útočí na dýchací a hlasový systém. Stojí však za to jít k logopedovi, který diagnostikuje rozsah tohoto problému a poradí, co dělat. Možná budou stačit jednoduchá cvičení, možná budete potřebovat konzultaci s psychologem. Můžete však zvládnout všechno a mluvit plynule.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna BąkowiczSpecialista v oblasti mediální komunikace. Vede individuální terapii s dospělými a dětmi, workshopy o práci s tělem, hlasem a dechem, školení pro společnosti.
