Diuretické byliny stimulují sekreci moči, čistí tělo od toxinů, snižují otoky a pomáhají při léčbě onemocnění močových cest. Které byliny mají prokázaný močopudný účinek? Kdo, kdy a jak může užívat diuretické byliny? Jste si jisti, že jsou bezpečné pro děti a těhotné ženy? Jaké jsou kontraindikace a vedlejší účinky?
Diuretické byliny zvyšují výdej moči, což je prospěšné pro zmírnění mnoha onemocnění. Obecně se předpokládá, že diuretické byliny čistí ledviny a močové cesty - pravda, ale diuretické byliny jsou také neocenitelné při prevenci a léčbě mnoha dalších onemocnění.
Většina bylin s močopudným účinkem má i další vlastnosti - mají antibakteriální a spazmolytické vlastnosti, podporují imunitu a odstraňují toxiny spolu s močí, aniž by odplavovaly elektrolyty z těla. Doporučují je nejen lidé zabývající se bylinnou medicínou, ale dokonce i lékaři, kteří si je často zapisují jako doplněk k základní terapii.
Je však třeba připomenout, že navzdory svým cenným vlastnostem v případě závažných onemocnění se diuretické byliny mohou ukázat jako příliš slabé a při použití jako jediné léčby mohou vést k exacerbaci onemocnění.
Diuretické byliny: na co pomáhají
Diuretické byliny se nejčastěji používají v případě:
- onemocnění ledvin (pomocná),
- užitečné při cystitidě, ledvinových kamenech, zánětu močových cest.
- léčba otoků různého původu,
- při hubnutí - některé z nich urychlují metabolismus, jiné očistí tělo od toxinů,
- když je v těle zadržována voda v důsledku hormonálních poruch,
- s hypertenzí.
Diuretické byliny: jsou bezpečné?
Vlastnosti diuretických bylin jsou známy po staletí. Je známo, že mnoho z nich je mnohem bezpečnějších než syntetická diuretika na předpis, protože jsou mnohem mírnější než oni. Přesto je třeba si uvědomit, že diuretické byliny - stejně jako všechny ostatní bylinky - by měly být používány obratně, zvláště pokud jsou s nimi užívány léky.
Mohou s nimi komunikovat, narušit jejich provoz a v důsledku toho zpozdit zotavení nebo způsobit nepříjemné vedlejší účinky. Předávkování diuretiky bylinami může být pro vaše zdraví nebezpečné, protože může dehydratovat tělo a snížit objem krve. Při jejich používání proto postupujte podle pokynů na štítku nebo na obalu nebo podle pokynů svého lékaře.
Diuretické byliny: nejlepší diuretické byliny
Seznam diuretických bylin obsahuje několik desítek položek, ale ne všechny jsou stejně účinné a bezpečné. Nejlepší diuretické byliny jsou:
- Listy papilární břízy. Jsou bohatí např. na flavonoidy, vitamin C, organické kyseliny, saponiny, sloučeniny triterpenu. Používají se ve formě infuzí a odvarů, které mají močopudný účinek, dezinfikují močové cesty, jako pomoc při selhání ledvin, urolitiáze a sníženém vylučování kyseliny močové.
Chcete-li získat infuzi březových listů, nalijte lžíci listů se sklenicí vody a vařte zakryté čtvrt hodiny. Březová míza se také používá jako diuretikum, které také pomáhá vyplavovat písek z ledvin. - Listy a kořeny kopřivy. Kopřiva má mnoho cenných vlastností, diuretický účinek je jednou z nich. Listy kopřivy obsahují mnoho vitamínů a minerálů, flavonoidy, organické kyseliny a kořeny - vč. lipidové sloučeniny, lecitin, oxid křemičitý. Listy kopřivy lze připravit jako čaj nebo přidat do salátu.
- Bylina přeslička polní. Obvykle jsou spojeny s posílením vlasů a zlepšením stavu pokožky, ale jen málo lidí ví, že přeslička má močopudný účinek. Bohatý na flavonoidy, minerály, saponiny, organické kyseliny, vitamín C, třísloviny. Můžete jej vypít jako nálev nebo odvar.
- Goldenrod bylina. Obsahuje flavonoidy, saponiny, diterpenové sloučeniny, polysacharidy a minerální soli. Má nejen močopudný, ale také antiseptický účinek, ale také zlepšuje imunitu. Goldenrod se používá k léčbě onemocnění močového systému - zánětů ledvinné pánve, močovodů a zadržování moči. Můžete ji vypít jako nálev, odvar nebo si připravit tinkturu zlatobyle.
- Plody jalovce. Obsahuje těkavé oleje, flavonoidy, třísloviny, pryskyřice, organické kyseliny a minerální sloučeniny. Extrakt z plodů jalovce se používá mimo jiné v při zánětu močových cest. Můžete jej vypít jako infuzi nebo si připravit tinkturu k potlačení infekcí močových cest.
- Pampeliška (tj. Populární pampeliška). Kořen pampelišky i její listy mají močopudný účinek - jsou bohaté na flavonoidy, minerály, vitamín C a seskviterpenové sloučeniny.Nálev z květu pampelišky a odvar z kořene pampelišky a dokonce i víno z kořene pampelišky působí močopudně. Pampeliška listy mohou být také přidány do salátů.
- Černá šeřík. Jeho květy jsou bohaté na řadu látek s léčivým účinkem, včetně velkého množství flavonoidů, fenolových kyselin, organických kyselin a minerálů. Bezinky zase obsahují glykosidy, cukry, vitamín C, vitamíny skupiny B a minerální soli.
Květy i plody bezu mají diuretický účinek. Z obou lze připravit odvar nebo nálev a z ovoce se vyrábí také šťáva z černého bezu, která kromě močopudných vlastností působí také jako účinný lék na nachlazení a posiluje tělo. - Petržel. Jeho kořeny a plody obsahují éterické oleje, flavonoidy, fytosteroly a minerální soli. Kořeny i plody i jejich konzervy mají močopudný účinek, dezinfikují močové cesty a zabraňují tvorbě kamenů v ledvinách.
- Lovage. Kořen lásky obsahuje éterický olej, organické kyseliny, pryskyřice a minerální soli. Je oblíbenou přísadou do směsí pro onemocnění močového měchýře a chronické záněty močových cest. Můžete jej také vypít jako nálev nebo odvar.
Diuretické byliny dostupné v lékárnách, bylinných obchodech nebo obchodech se zdravou výživou se prodávají ve formě sáčků, kapslí nebo dokonce hotových džusů nebo odvarů.
Když víte, jak vypadají a kde rostou, můžete je také sbírat sami a dokonce je pěstovat na parapetu nebo ve své domácí zahradě.
V tomto případě je však třeba mít na paměti, že určité druhy bylin musí být sklízeny konkrétním způsobem a v určitou dobu - jinak by mohly ztratit své cenné vlastnosti.
Diuretické byliny pro těhotné ženy a děti
Mohou těhotné ženy užívat močopudné byliny? A mohou je také pít děti? Na rozdíl od zdánlivě tyto otázky nejsou neopodstatněné: infekce močových cest a otoky jsou častými problémy těhotných žen, zatímco děti často trpí cystitidou a zánětem močových cest. Ne všechny byliny s močopudným účinkem však nejsou vhodné pro těhotné ženy a děti.
V současné době jsou nejbezpečnější břízy a kopřiva (ta je rovněž považována za bezpečnou pro kojící ženy), ale stojí za to vzít v úvahu skutečnost, že doporučení v tomto ohledu se čas od času mění, což mimo jiné vyplývá z s novými objevy v oblasti bylinné medicíny. Proto stojí za to požádat lékaře odpovědného za těhotenství nebo - v případě dětí - pediatra.
Nejen bylinky, ale také zelenina a ovoce mají močopudné vlastnosti, které stejně jako bylinky stimulují tvorbu moči, podporují ledviny, čistí močový systém a neodplavují z těla elektrolyty.
V tomto případě je třeba mít na paměti, že je lze použít pouze jako doplněk při léčbě onemocnění močových cest - nemohou však nahradit správnou terapii.
Nejcennějšími diuretickými plody jsou vodní melouny bohaté na vodu, stejně jako angrešt, borůvky, hrušky, jahody, lesní jahody a brusinky.
Na druhé straně zelenina s močopudným účinkem je především lilek, křen (často doporučovaný pro ledvinové kameny), celer, rajčata, kopr, okurky, mrkev, hlávkový salát, cibule, chřest.
