Co jíst, aby se zabránilo hemoroidům?

Mám hemoroidy, které jsou trochu zvětšené a narušují mé pohyby střev. Jak s nimi jednat?

Není známo, zda se jedná o hemoroidy. Určitě byste je měli prokázat proktologovi, protože bolest může doprovázet i další nemoci konečníku a střev. Fekální okultní krevní testy, paraziti a samozřejmě morfologie jsou naprosto nezbytné. Lékař by měl zkontrolovat a vyšetřit konečník.

Abyste se při léčbě chránili před hemoroidy a bolestmi, měli byste jíst správně. Strava by měla zahrnovat denně: otruby, nejméně 3/4 kg zeleniny, přírodní nízkotučný jogurt, celozrnné výrobky a „lehká“ masa: drůbež, ryby. Ujistěte se, že máte ryby s omega-3 mastnými kyselinami alespoň dvakrát týdně, např. Losos, kvůli jejich protizánětlivým vlastnostem. Měli byste také vypít alespoň 1–2 litry vody každý den. Toto roční období - mírně zahřáté. Káva nebo čaj mohou vést k dehydrataci a následně k zácpě.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.