Jak stárnou vlasy? Mráz na hlavě není jediným znamením, že vlasy jsou již staré. Mnoho změn ve folikulích a vláknech začíná dlouho před výskytem šedivých vlasů.
Obsah:
- Jak vlasy stárnou: mění se na dotek
- Jak stárnou vlasy: je jich stále méně
- Jak vlasy stárnou: ztrácejí barvu
- Jak zastavit stárnutí vlasů?
Jak stárnou vlasy? Abychom to objasnili, stojí za to vrátit se na začátek.
Je těžké si to pamatovat, ale většina z nás během několika týdnů po narození plešatěla a ztratila naše první fetální vlasy na hlavách. Správné obvykle vyraší hned po nich, ale stane se, že si budete muset počkat až dva roky, než vám dorostou vlasy. Utěšujeme se s myšlenkou, že čím později porostou, tím silnější budou.
Ve skutečnosti jsou geny zodpovědné za stav vlasů. Barva zase závisí na mnoha pigmentových buňkách, které jsou s věkem aktivní.
Nejčastěji vlasy během dospívání ztmavnou. Poté se pod vlivem hormonálních změn může změnit tvar vlasů, například zvlněné vlasy se zvlní.
Během své dlouhé životnosti, která v případě jediného vlasu vydrží 2-6 let, a v případě vlasových folikulů - tolik let jako jejich majitel, podstoupí mnoho změn souvisejících s procesem přirozeného stárnutí na buněčné úrovni a vlivem vnějších faktorů.
Většina z nás si někdy - někdy po 30. narozeninách a někdy až po 50. - všimne, že vlasy zeslábly a na hřebenu je stále více.
Jak vlasy stárnou: mění se na dotek
Teoreticky má každý vlasový folikul bradavku a vlasovou cibuli, která má kořen a stopku, ze které vlasy upravuje. S folikulem jsou spojeny mazová žláza, paranazální sval a krevní cévy. Celý tento svazek je skrytý v dermis, vidíme pouze stonek, ale jeho vzhled může hodně napovědět o tom, co se děje na základně.
Buňky vlasové matrice se dělí rychleji než jiné buňky těla - díky tomu máme každý měsíc účes o 1-1,5 cm delší. Skutečnost, že vlasy ve skutečnosti začínají stárnout ve věku 25 let, kdy v procesech obnovy začínají dominovat první destruktivní procesy, může být znepokojující.
- Zpomalení tempa růstu
Postupem času se proces dělení buněk v matici zpomaluje a zpomaluje. To znamená, že vlasy nerostou tak rychle, jako když byly mladé (jejich délka se zvyšuje pouze o 2-4 mm za měsíc). Jejich růstové fáze jsou kratší a každý vlas má menší průměr.
U postmenopauzálních žen hladina estrogenu prudce klesá, což prodloužilo růstovou fázi vlasů. Počet vlasových folikulů ve fázi kenogenu (klidové fáze) se zvyšuje, když jsou prázdné a neprodukují nové vlasy. Kromě toho mohou být ústa vlasových folikulů miniaturizována, což způsobí, že vlasy budou tenčí a slabší.
- Slabší a slabší žárovky
Proces stárnutí vede ke zhoršení mikrocirkulace v pokožce. To zase způsobuje slabší přívod krve do žárovek, které jsou špatně vyživovány. Proto stojí za to věnovat nějaký čas nejen péči o vlasy, ale také pokožce hlavy. Denní masáž stimuluje krevní oběh a umožňuje lepší výživu vlasových kořínků.
- Kvalitativní změna
Mazové žlázy v blízkosti vlasových folikulů mohou být stále méně účinné. Produkce kožního mazu se zhoršuje a pokožka hlavy může být méně zvlhčená. S věkem také klesá hladina cystinu, aminokyseliny odpovědné za mechanickou a chemickou odolnost vlasů. Již kolem 30 let mnoho lidí si začíná stěžovat na slabost vlasů - počet vlasů často zůstává stejný, ale kvůli horší kvalitě vypadají stále tenčí.
Pomalejší procesy v těle a změny v hormonálních koncentracích mohou vést k méně účinné produkci keratinu - základního stavebního kamene vlasů. Jeho vlákna jsou spojena křížovými sulfidovými vazbami, díky nimž jsou vlasy pružné a skákací.
Keratin je také součástí vnějších vlasových skořápek, kde je zodpovědný za jejich lesk. Nedostatek keratinu vede mimo jiné pro otevření vlasové kutikuly a rozdělení konců. Vědci zjistili, že když dodáte cibulím správné přísady, můžete je stimulovat k opětovné produkci keratinu. Látka, která nejvíce stimuluje tento proces, je koenzym Q10, který se často používá v kosmetice pro péči o pokožku hlavy.
Přečtěte si také: Recepty na domácí masky na posílení vlasů
Jak stárnou vlasy: je jich stále méně
Člověk má na hlavě od 80 tisíc. až 150 tisíc vlasy. Obvykle je méně zrzavých vlasů (až přibližně 95 000). Blondýnky a blondýnky mají 130 - 140 tisíc, brunetky 110 tisíc a šatny 100 tisíc. Denně ztrácíme 30–100 vlasů, je to velmi individuální proces. Poté, co vypadnou staré vlasy, vyroste nový ze stejného vlasového folikulu.
Vlasový cyklus je geneticky podmíněn a individuální pro každý vlasový folikul. Důležitou informací je, že cykly v sousedních vlasových folikulech jsou vzájemně posunuty v čase, takže i když vlasy vypadávají pravidelně, nejsme pravidelně plešatí. Tento jev se nazývá asynchronní produkce vlasů. Cyklus růstu vlasů sestává ze tří fází.
Anagen je fáze růstu a nachází se v ní 80-90% vlasů na hlavě.
Catagen je přechodná fáze, ve které vlasy již nerostou (1-3% vlasů).
Telogen je zase fází vypadávání vlasů - baňka vyčnívá z folikulu (12-15% vlasů).
Různá období života znamenají, že se mění trvání jednotlivých fází, např. U těhotných žen se zvyšuje množství vlasů v růstové fázi (anagen), prodlužuje se, což v nás vyvolává dojem, že jsou mnohem méně zbavené a silnější.
Vypadávání vlasů je také spojeno s hormonálními změnami, jako je např jsou důsledkem stárnutí. Hlavní příčinou vypadávání vlasů je androgenetická alopecie, která představuje 90% všech typů vypadávání vlasů. Ovlivňuje přibližně 50% mužů a 15% žen před menopauzou. V případě žen starších 65 let to může být 75% z nich.
U mužů se vlasy obvykle začínají řídnout na spodní části čela a uprostřed hlavy. Postupem času se oblast postižená vypadáváním vlasů rozšiřuje. U žen to zřídka vede k úplné plešatosti, vlasy se spíše ztenčují a ztenčují po celé hlavě, i když si toho všimneme zejména na temeni hlavy, když je část rozšířená, což ukazuje příliš mnoho kůže.
Androgenetická alopecie souvisí s testosteronem, který je enzymem (5-alfa reduktáza) přeměňován na dihydrotestosteron (DHT). Způsobuje vypadávání vlasů zkrácením anagenní (růstové) fáze. Rovněž vlasové folikuly zmenšuje a zmenšuje, takže jsou vlasy kratší a tenčí. Měch může dokonce úplně zmizet.
Proces přeměny testosteronu na DHT je geneticky podmíněn (zděděný od rodičů, prarodičů) a může také korelovat s vysokou hladinou tohoto hormonu v krvi.
Přečtěte si také: Vypadávání vlasů - jaké jsou příčiny?
Jak vlasy stárnou: ztrácejí barvu
Přirozenou barvu vlasů způsobují melanocyty ve vlasových folikulech, buňky produkující pigment, tzv. melanin. Ve vlasech existují dva typy pigmentů: eumelanin (hnědý a černý) a feomelanin (žlutý, oranžový a červený). Stín vlasů závisí na podílu těchto barviv.
Dokud se melanin produkuje ve vlasovém folikulu, můžeme si užívat přirozené barvy vlasů. Když se produkce zastaví, vlasy zešednou, tj. Bez pigmentu.
Poleva vlasů obvykle začíná u spánků, poté se rozkládá po stranách hlavy, nahoře a nakonec na zadní straně hlavy. Poslední vlasy zešediví v oblasti stydké kosti, podpaží, obočí a řas.
Tendenci k časným nebo pozdním šedivým vlasům zdědíme po rodičích. Fyziologicky se první šedé vlasy obvykle objevují po 30. roce věku, i když stále více lidí trpí předčasným šedivením (u mužů je to charakteristický „mráz“ na chrámech) ve věku od 20 do 30 let. Může to být způsobeno silným stresem, oslabující chorobou.
Přečtěte si také: Šedivé vlasy - jak se o ně starat?
Odkud pocházejí tyto šedé vlasy?Studie potvrdily, že předčasné šedivění je ovlivněno kouřením, vystavením UV záření a dietou s nízkým obsahem vitamínů, zejména ze skupiny B, biotinu a minerálů (zinek, měď, železo). Jsou známy případy, kdy silný stres způsobuje šednutí přes noc, i když teoreticky to není možné - i když produkce melaninu náhle přestane, pouze nově narostlé vlasy budou zcela šedé. Věda neví úplně vysvětlení tohoto jevu. Šedé vlasy jsou bez barviv, tj. Prázdné uvnitř, proto mění strukturu, jsou méně pružné, tuhé a hrubé.
Jak zastavit stárnutí vlasů?
Často si neuvědomujeme, kolik chyb během naší každodenní péče děláme, a obvykle způsobují problémy s našimi vlasy.
- Technika praní
Kosmetika pro čištění pokožky a vlasů by měla odpovídat jejich potřebám. Před aplikací šampon smíchejte s vodou na ruce. Opláchněte vodou o teplotě těla nebo ochlaďte. Je také důležité namočit mokré vlasy jemným širokým kartáčem a namačkat je do savého ručníku.
- Výběr účesu
Jen málo žen si také uvědomuje skutečnost, že jejich vlasy si často poškodí přišpendlení bobu nebo kartáčování „copu“. Vlasové folikuly pod napětím postupně slabnou a v důsledku toho se objevuje ustupující vlasová linie.
- Ošetření
Barvení, trvalost, narovnání, zvlnění vlasů ... seznam agresivních ošetření, které vlasy poškozují, je dlouhý. Stojí za to je vyvážit něčím, co žárovky posílí. Pomůže jim mezoterapie nebo karboxyterapie pokožky hlavy a plazmy bohaté na krevní destičky. Stav stonku se zase zlepší zvlhčovacím nebo keratinovým ošetřením, které vlasové kutikuly vyhladí.
Zdravotní barometrDokonce i chřipka může vaše prameny vypadat horší. Čím závažnější je nemoc, tím viditelnější budou změny. Pokud jde o negativní dopad na vlasy, nahoře jsou nádory, jejichž léčba je založena na agresivní chemoterapii.
Seznam nemocí, které zhoršují stav vlasů a dokonce způsobují trvalou alopecii, jsou: hypertyreóza, hypotyreóza, lupus, seboroická dermatitida, mykóza, anémie. Stav vlasů se zhoršuje infekčními chorobami, jako jsou: vysoká horečka léčená antibiotiky. Problémy s vlasy mohou také zhoršit léky na cukrovku, revmatismus, poruchy srážení krve, dnu nebo vysoký krevní tlak.
O autorovi
Přečtěte si více článků od tohoto autora
---waciwoci-naturalne-rda-i-suplementy-z-cla.jpg)
