Jak mohu pomoci své dceři, které je 17 let a několik měsíců drží beztukovou dietu? Jedla jen ovoce a nějakou zeleninu, někdy plátky uzenin. Dokonce položila chléb. Už několik měsíců neměl menstruaci a vidím, že má potíže s návratem k „normálnímu“ stravování. Hodně s ní mluvíme, vidíme, že začala chápat, jaký zmatek se v jejím těle stal (zvláštní, krevní test nic neukázal). Moje otázka zní, jak a jaké produkty může užívat, aby přibral na váze a neměl zdravotní problémy?
Chcete-li pomoci své dceři, potřebujete pomoc psychologa se specializací na poruchy příjmu potravy. Z nějakého důvodu stanovila velmi přísný půst na konzumaci několika jídel namísto nezbytných 60. Dokud nebudou důvody jejího chování rozluštitelné, práce s odborníkem na výživu moc nepomůže. Každý odborník bude spolupracovat, pokud si bude jistý, že dcera zahájila terapii (často jde o společné a rodinné terapie) a bude schopna dodržovat dietní doporučení. Může být také nutné navštívit gynekologa, aby vyvolal farmakologicky menstruaci. Pokud jde o zavádění nových produktů, mělo by to začít chlebem, lehkými sladkými rohlíky, buchty, pudinky, snadno stravitelným masem, například vařeným kuřetem ve vývaru se spoustou zeleniny, nudlemi, těstovinami, rýží a krupicí, mlékem a smetanou. Měla by se snažit jíst normálně. s pozdravem
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
