Mám spoustu potíží a já i můj manžel jsme oba dominantní osobnosti. Jsme manželé téměř 2 roky, zpočátku nebyl problém, ale teď, když se hádáme, se ani jeden nechce vzdát. Každý chce dominovat za každou cenu - nejlépe v každé záležitosti. Snažíme se dělat kompromisy, ale z dlouhodobého hlediska to nefunguje a konflikty se zhoršují. Jak spolu vycházet Prosím pomozte.
Dobrý den, ve vaší situaci navrhuji dvě věci: 1. Důkladná znalost principů konstruktivní manželské komunikace, při níž visí zbraň a nedochází k boji, je nejlepší využít manželskou terapii a zkušenosti proškolené osoby, která zachytí horká místa a bude v komunikaci směřovat. Existují komunikační techniky, které vám pomohou vycouvat z boje. 2. Bude také důležité si uvědomit, co se skrývá pod motivací nadvlády? Je to strach z ponížení, závislosti, týrání? Je to nedůvěra vůči ostatním, spoléhající se pouze na sebe? Je to nedostatek empatie a porozumění pro jiný způsob fungování? Tento typ hloubkové analýzy vlastních motivací, propracování problému a zvýšení flexibility ve vašem fungování stojí za to provést jako součást individuální psychoterapie.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Barbara KosmalaVedoucí kliniky psychoterapie a osobního rozvoje „Empatie“, psycholog, certifikovaný a certifikovaný psychoterapeut http://poradnia-empatia.pl
