Mám anorexii a snažím se ji vyléčit, ale mám spoustu problémů. Už nemůžu jíst tolik, kolik jsem býval, bojím se jojo efektu, nemám menstruaci, bojím se přibírat na váze ...
Chcete-li na sobě pracovat, zvláště když se zotavujete z anorexie, je důležité komplexně léčit své tělo i ducha. Je nutná konzultace s psychologem a dietologem, ale také stojí za to navštívit endokrinologa. Je nutné trénovat obecný rozvoj pod dohledem zkušeného trenéra v tělocvičně, aby přibývání na váze nebylo jen náhodným přerůstáním tukem, ale pouze poskytnutím energie a jídla tělu k vybudování nové, fit a ještě hezčí postavy. Hodně štěstí v komplexní práci na sobě, Piotr Mosak.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Je psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
