Ztráta hmotnosti během hormonální terapie

Je povoleno používat jakoukoli dietu během hormonální terapie po odstranění maligního hormonálně závislého nádoru prsu?

Ahoj Joanno. Můžeš jen to, co je strava? Zeštíhlení, podpora imunitního systému? Pokud hubnete, mělo by poskytovat všechny živiny, což znamená alespoň 1 500 kcal kalorií. Spousta zeleniny, libové maso (nejlépe přirozeně pěstované tak, aby neobsahovalo hormony), celozrnné výrobky. Může být strategické a důležité v případě rakoviny závislé na hormonech omezit konzumaci potravin, které jsou potenciálně bohaté na sloučeniny podobné hormonům. Je to sója, ale také potraviny balené ve ftalátech (plastové kelímky, fóliové sáčky) a také kosmetika: zubní pasty, krémy na obličej a tělo a vlasová kosmetika. Kromě stravy je důležité i cvičení. Určitě se účastníte rehabilitace, ale mimo ni byste měli co nejvíce chodit, jezdit na kole a pravděpodobně můžete kdykoli začít plavat. Pravidelná aktivita vám pomůže kontrolovat chuť k jídlu a regulovat váš metabolismus poškozený chorobami a léky. Mělo by to být krátké úsilí po jídle, například 15-20 minut chůze. Je to pro vás mnohem lepší než jeden dluh, protože pak se váš hlad zhorší. S pozdravem a dobrým zdravím

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.