Lidé s Downovým syndromem jsou často náchylní k nadměrnému přibývání na váze. Mnoho z nich má nadváhu a trpí obezitou. Výchova lidí s touto genetickou vadou správných stravovacích návyků již v dětství je jedním z důležitých prvků rehabilitace. Dietní podporu pro rodiče dětí s Downovým syndromem poskytuje kalendář na rok 2018 s výživovými radami a recepty na dietní jídla, který vydává sdružení „Zakątek 21“.
Přečtěte si také: Obezita - příčiny, léčba a následky DĚTSKÁ VÝŽIVA: pravidla zdravé výživy dítěte Obezita u dětí - příčiny, léčba, prevenceDěti s trizomií 21 chromozomu, genetickou vadou běžně známou jako Downov syndrom, se rodí s nižší porodní hmotností než jejich zdraví vrstevníci. Ale již ve věku 3-4 let mnoho z nich nejen vyrovná ztrátu v kilogramech, ale také začne nadměrně přibírat. V dospělé populaci s Downovým syndromem se obezita vyskytuje u 31%. muži a 36 procent. ženy.
Jedním z hlavních prvků prevence nadváhy a obezity je zavedení správné výživy od raného věku. S cílem podpořit rodiče a opatrovníky dětí s Downovým syndromem při těchto činnostech vydalo Sdružení „Zakątek 21“ s podporou Nadace PZU jedinečný kalendář na rok 2018 s radami dietologa. Kalendář obsahuje kánon „21 přikázání o zdravé stravě“, tj. Nejdůležitější výživová doporučení, stejně jako rady dietologa, vč. jak povzbudit dítě ke změně stravy a jak ho podporovat v krizi. Kalendář také zahrnuje ukázková menu s pokrmy ze sezónní zeleniny a ovoce. Nabídka zahrnuje recepty na pokrmy, hmotnosti produktů a domácí opatření, která usnadní používání stravy. Publikované menu obsahuje 1 500 kcal denně. Jedná se o univerzální kalorickou indikaci pro děti s nadváhou a obezitou na tzv. Dietě. redukční nebo hubnoucí dieta. Autoři kalendáře však upozorňují rodiče a zákonné zástupce, že pokud je Downov syndrom doprovázen nemocí, měla by být dieta konzultována s odborníkem a přizpůsobena individuálnímu zdravotnímu stavu dítěte.
Kalendář zdobí barevné ovocné a zeleninové krajiny ukazující variabilitu ročních období. Jejich cílem je povzbudit děti, aby se na kulinářské výrobky dívaly z nové perspektivy, která jim dá impuls kreativně vnímat realitu.
Asociace rodičů a přátel dětí s Downovým syndromem „Zakątek 21“, vydavatel dietního kalendáře, doufá, že tato publikace pomůže rodinám otevřít se výzvě zavádění nových produktů a jídel do jídelníčku jejich dítěte. Na webových stránkách sdružení bylo rovněž spuštěno fórum, kde si rodiče mohou vyměňovat rady a nápady, jak zavést nová pravidla výživy a jak povzbudit děti k větší aktivitě.
Kalendář bude bezplatně k dispozici ve sdružení „Zakątek 21“.
