Chelátové přípravky nám dodávají potřebné prvky bez rizika předávkování a tedy - otravy. Existují minerály, které se snadno předávkují, jako je zinek a chrom. Díky procesu chelatace však nejsou škodlivé a lze je bezpečně odstranit z našeho těla. Zjistěte, jak fungují chelátové minerály (cheláty) a proč se vyplatí je užívat.
Cheláty - funkce a aplikace chelátovaných minerálů
Pokud jsou přijaty ve správném poměru, mají minerální prvky příznivé účinky na zdraví. Jejich nedostatek však může vést k vážným onemocněním a předávkování může otrávit naše tělo. Aby se tomu zabránilo, jsou nutné chemické sloučeniny k udržení správné hladiny těchto látek v těle, tj. Chelátů.
Cheláty jsou látky, které se skládají ze 2 aminokyselinových částic a 1 částice daného minerálu. Cheláty chemicky převádějí prvky v anorganické formě (např. Hořčík a železo) do formy, která je pro naše tělo k dispozici, tj. V organické formě. Cheláty jsou odpovědné za rychlost absorpce těchto prvků, jejich transport a proces odstraňování z našeho těla. Cheláty proto chrání naše tělo před nedostatkem, otravou a příliš vysokou koncentrací prvků, zejména těch, které se snadno předávkují.
Vzhledem ke zdraví podporujícím účinkům chelátů se používají k léčbě stavů, jako je ateroskleróza a ischemická choroba srdeční, artritida, roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a psoriáza. Chelaty také zlepšují motorickou koordinaci a zvyšují sexuální apetit.
Chelátové doplňky
Chelátové doplňky jsou k dispozici ve formě tablet, které obvykle užíváme jednou denně, pokud lékař neurčí jinak. Chelatovanými minerály nelze předávkovat, protože tělo uvolňuje minerály skryté v chelátech pouze tehdy, když je potřebuje. Jinak jsou odstraněny z těla.
- železo je jedním z nejméně stravitelných prvků, proto je třeba o jeho doplnění pečovat zvlášť opatrně. Železo ve formě chelátu aminokyselin se doporučuje především lidem, kteří pravidelně konzumují mléčné výrobky, protože vápník omezuje vstřebávání tohoto prvku. Mohou jej také konzumovat ženy, které bojují s příliš velkou menstruací.
- Zinek se doporučuje lidem, kteří žijí ve znečištěném prostředí, každý den vykonávají tvrdou práci nebo se pravidelně věnují fyzické aktivitě. Lékaři doporučují chelátovaný zinek těhotným ženám. Suplementace zinku pomáhá detoxikovat tělo toxinů a zpomalit proces stárnutí.
- hořčík - vysoce stravitelný zdroj hořčíku pomůže při správném fungování nervového systému a při udržování správných psychologických funkcí.
- draslík - chelát draselný podporuje práci oběhového systému, vč. reguluje krevní tlak a předchází tvorbě krevních sraženin. Také zmírňuje onemocnění kostí a kloubů.
- vápník - aminokyselinový komplex vápníku pomáhá při budování kostí a zubů: zabraňuje odvápnění, zkreslení a rozdrcení kostí.Z tohoto důvodu se doporučuje ženám v menopauze, starším lidem i dětem a dospívajícím.
- chrom - chelát chrómu je základním prvkem hubnutí. Chrom podporuje redukci tělesného tuku a potlačuje chuť na sladké. Kromě toho reguluje hladinu glukózy v krvi, proto se doporučuje diabetikům.
- selen je mikroživina s antioxidačními vlastnostmi, jejímž účelem je boj proti volným radikálům. Jedna tableta ve formě chelátu selenu poskytuje stejnou nutriční hodnotu jako 3 vejce.
- vitamin C vč. sníží hladinu cholesterolu a podpoří imunitní systém. Chelátovaný vitamin C mohou užívat lidé, kteří netolerují dobře kyselinu askorbovou.
- vitamin B6 se podílí na absorpci chelátů aminokyselin hořčíku z gastrointestinálního traktu a podporuje správné fungování imunitního systému.
Kromě toho jsou vitamíny A, D, E, K, C, B1, B2, B12 v chelátu. Zbývající vitamíny nemají schopnost chelátovat a chemickým procesem se z nich nestávají cheláty, ale polosyntetické vitamíny, tj. Umělé vitamíny. Pravděpodobně proto, že nejsou chemicky stabilní a nelze je „zachytit“ chelatačním procesem. Tyto látky jsou v našem těle absorbovány pouze asi z 5% a zbytek je z těla odstraněn, což zatěžuje játra a dokonce způsobuje otravu.
Přečtěte si také: Analýza elementárních vlasů: proč byste ji neměli používat? Síra: vlastnosti. Síra pro vlasy, akné, klouby a další Minerály nezbytné pro správné fungování srdce Doplňky stravy: potřebujete nebo ne? Poraďte se s lékařem o doplňcích stravy
