Nedávno jsem zjistil, že mám roztroušenou sklerózu. Proto prosím o pomoc - nevím, co mohu opravdu jíst a co ne? Jaká by byla nejvhodnější strava pro mňam?
Na internetu existuje mnoho webových stránek věnovaných této nemoci. I zde můžete zjistit stravu sami a pokusit se omylem najít tu nejlepší pro vás. Při tomto onemocnění by měla být strava bohatá na antioxidační vitamíny, skupinu vitamínů B, omega-3 mastné kyseliny pocházející z ryb a měli byste se raději vzdát konzumace lepku a všech vysoce zpracovaných potravin. Navzdory velkému množství informací na internetu vás žádám, abyste navštívili dietologa. Stojí za to vidět, jak vypadá vaše strava teď, zda splňuje všechny potřeby těla a zda vyžaduje korekci a které s přihlédnutím k nemoci. Stojí za to využít znalostí odborníka.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
