Před třemi měsíci se můj vedoucí oddělení změnil. Tato osoba vytvořila atmosféru strachu, často křičí, hrozí propuštěním a obecně se téměř všem dotýká každého. Kromě toho zavádí plány, které nelze realizovat, a když selže (nebo co není jeho způsob), veřejně kritizuje „viníka“. Stále více lidí přemýšlí o výpovědi a také mě to zajímá. Vzhledem k tomu, že se pracovní podmínky změnily, všiml jsem si, že mám problémy se spánkem, jsem stále více nervózní a co je horší, někdy zneužívám své blízké. Jak jednat s šíleným šéfem?
Situace, kterou popisujete, je bohužel docela běžná. Stává se, že lidé, kteří zastávají manažerské pozice, nemají dostatečné kompetence k efektivnímu řízení týmu, snaží se využívat strach a autoritářský způsob zefektivnění zaměstnanců. Jak jste si již všimli, tato metoda řízení nikam nevede, navíc tým vyčerpává a často končí vlnou výpovědí. Co je třeba v této situaci udělat?
Pokud po tak krátké době zaznamenáte příznaky nadměrného stresu, potíží se spánkem a zhoršení vztahů s blízkými, ponechání sebe sama může vaše pocity jen vystupňovat. Doporučuji vám zkontrolovat, zda jste i přes špatné řízení svého šéfa schopni zvládat takové stresující podmínky pomocí běžně dostupných metod. Možná se ukáže, že samotné zvládání stresu samo o sobě stačí k tomu, abyste mohli relativně pohodlně pokračovat ve své existenci v práci. Pokud to však nestačí a není možné příznaky zmírnit, bylo by dobré přemýšlet o konzultaci s psychologem nebo koučem a zvážit různá řešení, která byste za současné situace byli připraveni přijmout, včetně změny zaměstnání. Samozřejmě s přihlédnutím k vašim individuálním charakteristikám, aktuální rodinné situaci, na trhu práce atd.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psycholog, trenér, trenér osobního rozvoje. Profesní zkušenosti získala v oblasti psychologické podpory, krizové intervence, profesionální aktivizace a koučování.
Specializuje se na oblast koučování života, podporu klienta při zlepšování kvality života, posilování sebeúcty a aktivní sebeúcty, udržování rovnováhy života a efektivní řešení výzev každodenního života. Od roku 2007 je spojována s nevládními organizacemi ve Varšavě, vede Compass Center for Personal Development and Psychological Services by Compass
-przyczyny-i-leczenie.jpg)
