Úspěšný vztah nebo práce? Dnes je to pro mnoho lidí dilema. Protože práce, když ji máte, často pohltí veškerý váš čas a energii. Jak vytvořit úspěšný vztah, když strávíte celé dny, často noci a víkendy v kanceláři?
Dokonce i ten nejúspěšnější vztah nemusí vydržet, když hodně pracujete. Abychom byli sami se sebou, vyžaduje to čas a přítomnost, kterou sami sebe dáváme. Jinak začneme žít bok po boku. Jak pěstovat vztah, když se v zájmu udržení stálého zaměstnání (a příjmu) dohodneme na práci na Štědrý pátek, od rána do noci? Nebo honíme z jednoho zaměstnání do druhého?
Úspěšný vztah. Práce nemůže nahradit milovaného člověka
První otázka, kterou si musíte položit, je: musím tolik pracovat? Na rozdíl od zdání, zaměstnanci, kteří jsou na pokyn a volají a budou věnovat všechno práci, nemají velkou úctu zaměstnavatelů. Šéf si pak může myslet, že nás má v kapse. Nikdy se nepostavíme, protože jsme jako věrný pes, zastrašovaný otrok, pracovní kůň * (* podle potřeby škrtněte). Musíte také nastavit limity pro šéfy. I když se nás někteří pokusí zastrašit, vydírat (finančně, emocionálně, disciplinovaně), nakonec má zaměstnanec, který může říci ne, silnější postavení než submisivní.
Druhá otázka by měla znít: chci tolik pracovat? Jejich zodpovězení může ukázat náš skutečný vztah k práci a vztahu. Možná jsme workoholici? Pokud ano, je nejvyšší čas to léčit, protože workoholismus je závislost, která je stejně nebezpečná jako alkoholismus, hazardní hry, závislost na sexu nebo jiné drogy. Devastuje naši psychiku, zdraví a vztahy. Záležitost se stává ještě komplikovanější, když při odpovědi na otázku: chci tolik pracovat, dojde k závěru, že upadáme do práce unikající z intimity. Pak jde o vztah. Nejprve bychom se měli změnit a zjistit, proč utíkáme před blízkostí a intimitou. Bojíme se ztráty, zrady, profese, závislosti? Nebo je pro nás důležitější profesionální prestiž a peníze než blízký vztah? Stojí za to pamatovat, že práce nás nebude milovat. I ten nejlepší zaměstnavatel nás opustí, když mu vyhovuje vše, co jsme mu dali. Práce nás neobejme a naservíruje nám čaj s citronem. A nebude s námi chodit v důchodu.
Úspěšný vztah. Vážte si okamžiky
Pokud chceme být spolu a dokážeme udržovat rovnováhu při pohledu na naše profesionální činnosti, pak si i při spoustě práce najdeme čas pro sebe. Lze domluvit, že máme alespoň jeden večer v týdnu jen pro sebe. Aby to shořelo, bušit - neodpovídáme na obchodní hovory a nekontrolujeme obchodní e-mail. Svět se nezhroutí, pokud se něco stane bez naší účasti. Pokud máme v práci dobré, spolupracující kolegy - můžete si domluvit, kdo reaguje na profesionální volání po několika hodinách. A tak každý získá trochu soukromí a nebude v permanentním pohotovostním režimu. Druhým způsobem je posílit naše kontakty, čas, který spolu trávíme. Vzdejme se sledování hloupých filmů nebo talk show, lhostejných rozhovorů o ničem. Například společná večeře může být velkou zábavou a budováním vztahu. Společné hraní nebo nakupování, trávení času s dětmi, úklid, procházky se psem - existují tisíce věcí, které můžete dělat společně, i když jen na okamžik. Důležitá je blízkost, kontakt a komunita. Pak žádná práce nemůže zlomit to, co je mezi námi.
Přečtěte si také: 10 způsobů, jak mít úspěšný vztah. Jak vytvořit úspěšný partnerský odkaz? Ideální vztah, nebo jak nejlépe se spojit? Toxický vztah: příznaky. Jak se z toho dostat? Příběhy živých žen ... Jak udržovat vztah na dálku? Příběhy vztahů a psychologické rady
--co-to-jest-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie.jpg)
---co-oznacza.jpg)
