Jak určit správnou stravu pro 5leté dítě?

Chtěl bych správně vybrat živiny pro moji pětiletou dceru. Co mohu udělat, abych pro ni našel správnou stravu?

Doporučuji vám web Ústavu matky a dítěte, kde najdete spoustu informací a jídelních lístků. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je navštívit dietologa, který s vámi provede důkladný pohovor, zhodnotí vaši aktuální výživu a vytvoří stravu, která zohlední pobyt ve školce nebo další pohybové aktivity vašeho dítěte.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.