Elektrická bioimpedance umožňuje analyzovat složení těla - tukovou tkáň, svalovou tkáň, obsah vody v těle a mnoho dalších. Díky tomu si elektrická bioimpedance našla uplatnění v dietetice a dokonce i v prevenci a léčbě nebezpečných nemocí, jako jsou např. obezita, cukrovka a vysoký krevní tlak. Co je elektrická bioimpedance a je opravdu bezpečná?
Elektrická bioimpedanční analýza (BIA) je metoda analýzy složení těla, která využívá elektřinu. Tato studie využívá skutečnosti, že tkáně těla obsahují více či méně vody, a proto v různé míře vedou elektřinu. Během testu se měří množství svalové tkáně, tukové tkáně, viscerální (břišní) tkáně, celková tělesná voda, kostní hmota, denní energetické nároky (v kcal nebo kJ), metabolický věk a samozřejmě tělesná hmotnost.
Slyšte o elektrické bioimpedanci. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Elektrická bioimpedance - jaký je tento test?
Pacient stojí na stupnici, která obsahuje elektrody. Poté vyšle do těla slabé proudové impulsy (jeho intenzita je obvykle 0,8–1 mA, proto je prakticky nepostřehnutelná). Existuje také druhá metoda provedení testu, vleže. Pacient leží na speciální podložce a jednorázové elektrody jsou umístěny na kůži jeho rukou nebo nohou.
Cena návštěvy, během níž se test provádí, se pohybuje od 40 PLN do 100 PLN
Poté se měří impedance, což je odpor tkání těla vůči elektřině. Elektrické impulsy procházejí svalovou tkání a jinými tkáněmi, které obsahují hodně vody.Na druhou stranu tuková tkáň vykazuje rezistenci, protože obsahuje velmi málo vody.
Zařízení pro měření bioimpedance spolupracuje s příslušným počítačovým programem, který provádí všechny výpočty. Bioelektrická impedanční analýza vyžaduje použití mnoha podrobných rovnic.
Elektrická bioimpedance - aplikace
Testování složení těla BIA bylo použito v dietetice - při prevenci a léčbě nadváhy a obezity. V závislosti na výsledcích analýzy složení těla může dietetik změnit jídelníček osoby v jeho péči. Ani pravidelné vážení a výpočet BMI nestačí k monitorování toho, co se děje ve vašem těle. K tomu slouží analýza tělesné hmotnosti a ta určuje úspěšnost dietní léčby.
DůležitéElektrická bioimpedance - standardy
- tuková tkáň - u žen by měla představovat 15–25% tělesné hmotnosti, zatímco u mužů 10-20 procent. tělesná hmotnost (jedná se o odhadované hodnoty, měly by být přesněji stanoveny s přihlédnutím např. k věku). Pokud je tuková tkáň u žen vyšší než 30 procent. tělesná hmotnost, u mužů - více než 25%, pak je diagnostikována obezita
- svalová tkáň - svalová hmota je v průměru 30 procent. tělesná hmotnost, neexistují však jasně definované standardy
- obsah vody v těle - tělo ženy obvykle tvoří asi 55 procent. voda. V mužském těle to však představuje v průměru 60 procent. tělesná hmotnost
- kostní hmota - představuje 12-13,5 procenta. tělesná hmotnost dospělého člověka
Metoda BIA bude také užitečná pro trenéry fitness při vytváření cvičebního programu. Díky tomu mohou kontrolovat úbytek tělesného tuku a nárůst svalové hmoty.
Elektrická bioimpedance také umožňuje studovat obsah viscerální (viscerální) tkáně - tukové tkáně, která se hromadí v břišní dutině. Jeho nadbytek zvyšuje riziko vzniku onemocnění, jako je cukrovka typu 2 a dalších metabolických poruch nebo kardiovaskulárních onemocnění (včetně hypertenze). Proto může BIA představovat základ pro prevenci a léčbu těchto civilizačních chorob.
Metoda BIA poskytuje velmi důležité informace - o poměru svalu k tuku
Test také měří kostní hmotu, takže lze detekovat změny v mineralizaci kostí, a tak lze určit riziko osteoporózy.
Elektrická bioimpedance se také používá u dialyzovaných pacientů s chronickým selháním ledvin. U těchto pacientů by měl být stupeň vylučování vody během dialýzy individuálně upraven tak, aby bylo dosaženo tzv "Suchá hmotnost". Toto je nejnižší váha, jaké může pacient po hemodialýze dosáhnout bez významných komplikací během dialýzy a bez příznaků hypotenze (hypotenze) během dialýzy. BIA se také používá k hodnocení hydratace a nutričních parametrů pacientů po transplantaci ledviny.
Elektrická bioimpedance - jak se připravit na analýzu tělesné hmotnosti?
Lidé, kteří se rozhodnou provést analýzu tělesné hmotnosti, by neměli:
- konzumovat alkohol po dobu 48 hodin
- vykonávat intenzivní fyzickou aktivitu po dobu 12 hodin.
- konzumujte jakékoli nápoje nebo jídlo po dobu 4 hodin
- užívejte diuretika po dobu 7 dnů (pokud je to možné)
- namažte krém na nohy po dobu 12 hodin.
Elektrická bioimpedance - kontraindikace
Analýza složení těla pomocí této metody se neprovádí u menstruujících žen, ani u lidí s implantovanými kardiostimulátory nebo kovovými implantáty.
Stojí za to vědětElektrická bioimpedance - je to bezpečné?
Elektrická bioimpedance je pro tělo bezpečná - proud nedráždí nervy ani srdeční sval. Doposud nebyly hlášeny žádné nepříznivé účinky spojené s analýzou složení těla BIA.
Bibliografie:
Lewitt A., Mądro E., Krupienicz A., Teoretické základy a aplikace bioelektrické impedanční analýzy (BIA), „Endokrinologie, obezita a poruchy metabolismu“ 2007, sv. 3, č. 4
Přečtěte si také: Proč tloustnete? Srdce nebo mysl? Léčba obezity: víte, jak obezitu léčit moudře?
