Dieta na bolesti žaludku

Můj syn (12 let) podstoupil gastroskopii, která ukazuje, že má nedostatek kardie a spylu. Co by měl jíst, aby zmírnil příznaky bolesti žaludku a zvracení?

Strava by měla být přizpůsobena věku a aktivitě syna a měla by odpovídat energetickým a výživovým potřebám. Jídlo by se mělo jíst často, ale malého množství (5–6), ne příliš horké a studené, při pokojové teplotě a mleté, aby dítě při kousání nepolkávalo vzduch a nemohlo důkladně žvýkat. Strava vylučuje těžko stravitelná jídla, tučné maso, suché luštěniny, zelí, tučné mléčné výrobky, smažené a kořeněné výrobky, stejně jako ocet, hořčice, křen, čokoláda, sladkosti, sycené nápoje, rajčatový nebo pomerančový džus, kakao. Po větším jídle by mělo být možné „lehnout si“. Musíte se také vyvarovat těsného oblečení na břiše a pracovat v schoulené poloze. Ukázkové menu:

Snídaně: mléčná polévka: např. Krupice s mlékem se sirupem

2. snídaně kousek droždí, přírodní podmáslí

Oběd: zeleninová polévka (bez kostek nebo masa) s mastichovým dortem; po 2-3 hodinách bramborová kaše, kuřecí guláš, vařená mrkev; kompot

Odpolední čaj: piškotový dort s ovocem

Večeře; sendviče s míchaným chlebem a vařené s uzeninami, nebo tvaroh s malým množstvím tenké pažitky. Voda nebo bylinné čaje k pití, kromě máty, mírně slazené medem.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.