Je nutná dieta proti žaludeční chřipce. Na začátku žaludeční chřipky je těžké něco spolknout. Poté by měla být strava snadno stravitelná, protože střevní chřipka ovlivňuje gastrointestinální sliznici. Jídlo zavádíme pomalu a postupně. Jak se vypořádat s žaludeční chřipkou?
Strava žaludeční chřipky by měla být snadno stravitelná. Žaludeční chřipka, známá také jako střevní chřipka, vyžaduje dodržování indikací jako při otravě jídlem. První 1-2 dny žaludeční chřipky nemusíte jíst. Musíte pít: vlažnou neperlivou vodu, čaj (neslazený), bylinné čaje z máty, heřmánku, měsíčku nebo šalvěje a elektrolyty rozpuštěné ve vodě, tj. Minerální směsi, které kupujeme v lékárně. Jak příznaky ustupují, může být také zaveden zeleninový vývar vařený na čerstvé zelenině.
Žaludeční chřipka - dieta
Když se průjem a zvracení zastaví, zavedeme do stravy kaši. Rýže nebo krupice, nutně vařené ve vodě, bez přidání tuku. Pak představíme suchary a nezapomeneme pořád hodně pít. Teplý zeleninový vývar je velmi dobrý.
Střevní chřipka. Vaříme lehká jídla
Po 2–3 dnech poté, co příznaky ustanou, můžete začít jíst lehká vařená jídla: vejce vařené na měkko, vařené maso (nejlépe krůtí nebo telecí maso, mohou zde být i kuřata, ale bez kůže). Maso je dobré připravovat v páře, má lepší chuť, než když se vaří ve vodě. Vařené brambory mohou také přistát na talíři.
Lehká strava několik týdnů po žaludeční chřipce
Pomalu se vracíme k normální stravě, ale jednotlivé produkty začleňujeme postupně. Stravu obohacujeme o vařenou zeleninu, např. Mrkvové a řepné pyré. Sáhnout můžeme po pečeném ovoci, například po jablku. Zapneme bílý sýr, jogurt a kuřecí nebo kuřecí a hovězí vývary. Stojí za to začít jíst krupici, např. Ječmen, proso, poté pohanku a chléb. Po delší dobu, až 3 týdny po žaludeční chřipce, bychom se měli ve stravě vyhýbat produktům, které jsou těžko stravitelné, plynatosti a těm, které mohou dráždit střevní sliznici: smažené a uzené maso a ryby, všechny druhy konzervovaných potravin (dokonce i hrášek nebo konzervované kukuřice) a marinády. během této doby se také vyhněte luštěninám (fazole, hrášek, fazole) a křupavé zelenině (bílé a červené zelí, čínské zelí a růžičková kapusta, stejně jako květák, brokolice a kedlubny).
Doporučujeme
Autor: Time S.A
Individuálně vybraná strava vám umožní jíst zdravě a chutně, i když vám lékař předepsal terapeutickou stravu. Využijte JeszCoLubisz, inovativní online dietní systém z Health Guide a postarejte se o své zdraví a pohodu. Užijte si dnes profesionálně sestavené menu a neustálou podporu od dietologa!
Zjistit víceStřevní chřipka
Žaludeční chřipka a střevní chřipka jsou stejné onemocnění způsobené viry. Příznaky žaludeční chřipky jsou velmi nepříjemné, ale rychle odezní a nezpůsobují komplikace po nemoci. Náš odborný lék vám řekne, jak bojovat proti žaludeční chřipce. med. Joanna Pietroń z Damian Medical Center ve Varšavě.
Žaludeční chřipka - jak s ní bojovat?Naše webové stránky vyvíjíme zobrazováním reklam.
Blokováním reklam nám nedovolujete vytvářet hodnotný obsah.
Zakažte AdBlock a obnovte stránku.
Přečtěte si také: Akutní průjem u dospělých způsobuje dehydrataci. Způsoby, jak vás dehydratovat ... Noroviry způsobují žaludeční chřipku. Jak se mohu vyhnout nakažení norovirem? Otrava jídlem: strava. Co jíst, když se otrávíte?Doporučený článek:
Rotaviry - příznaky infekce a léčby
