Žaludeční chřipka - dieta. Jaká by měla být strava pro žaludeční chřipku?

Je nutná dieta proti žaludeční chřipce. Na začátku žaludeční chřipky je těžké něco spolknout. Poté by měla být strava snadno stravitelná, protože střevní chřipka ovlivňuje gastrointestinální sliznici. Jídlo zavádíme pomalu a postupně. Jak se vypořádat s žaludeční chřipkou?

Strava žaludeční chřipky by měla být snadno stravitelná. Žaludeční chřipka, známá také jako střevní chřipka, vyžaduje dodržování indikací jako při otravě jídlem. První 1-2 dny žaludeční chřipky nemusíte jíst. Musíte pít: vlažnou neperlivou vodu, čaj (neslazený), bylinné čaje z máty, heřmánku, měsíčku nebo šalvěje a elektrolyty rozpuštěné ve vodě, tj. Minerální směsi, které kupujeme v lékárně. Jak příznaky ustupují, může být také zaveden zeleninový vývar vařený na čerstvé zelenině.

Žaludeční chřipka - dieta

Když se průjem a zvracení zastaví, zavedeme do stravy kaši. Rýže nebo krupice, nutně vařené ve vodě, bez přidání tuku. Pak představíme suchary a nezapomeneme pořád hodně pít. Teplý zeleninový vývar je velmi dobrý.

Střevní chřipka. Vaříme lehká jídla

Po 2–3 dnech poté, co příznaky ustanou, můžete začít jíst lehká vařená jídla: vejce vařené na měkko, vařené maso (nejlépe krůtí nebo telecí maso, mohou zde být i kuřata, ale bez kůže). Maso je dobré připravovat v páře, má lepší chuť, než když se vaří ve vodě. Vařené brambory mohou také přistát na talíři.

Lehká strava několik týdnů po žaludeční chřipce

Pomalu se vracíme k normální stravě, ale jednotlivé produkty začleňujeme postupně. Stravu obohacujeme o vařenou zeleninu, např. Mrkvové a řepné pyré. Sáhnout můžeme po pečeném ovoci, například po jablku. Zapneme bílý sýr, jogurt a kuřecí nebo kuřecí a hovězí vývary. Stojí za to začít jíst krupici, např. Ječmen, proso, poté pohanku a chléb. Po delší dobu, až 3 týdny po žaludeční chřipce, bychom se měli ve stravě vyhýbat produktům, které jsou těžko stravitelné, plynatosti a těm, které mohou dráždit střevní sliznici: smažené a uzené maso a ryby, všechny druhy konzervovaných potravin (dokonce i hrášek nebo konzervované kukuřice) a marinády. během této doby se také vyhněte luštěninám (fazole, hrášek, fazole) a křupavé zelenině (bílé a červené zelí, čínské zelí a růžičková kapusta, stejně jako květák, brokolice a kedlubny).

Doporučujeme

Autor: Time S.A

Individuálně vybraná strava vám umožní jíst zdravě a chutně, i když vám lékař předepsal terapeutickou stravu. Využijte JeszCoLubisz, inovativní online dietní systém z Health Guide a postarejte se o své zdraví a pohodu. Užijte si dnes profesionálně sestavené menu a neustálou podporu od dietologa!

Zjistit více

Střevní chřipka

Žaludeční chřipka a střevní chřipka jsou stejné onemocnění způsobené viry. Příznaky žaludeční chřipky jsou velmi nepříjemné, ale rychle odezní a nezpůsobují komplikace po nemoci. Náš odborný lék vám řekne, jak bojovat proti žaludeční chřipce. med. Joanna Pietroń z Damian Medical Center ve Varšavě.

Žaludeční chřipka - jak s ní bojovat?

Naše webové stránky vyvíjíme zobrazováním reklam.

Blokováním reklam nám nedovolujete vytvářet hodnotný obsah.

Zakažte AdBlock a obnovte stránku.

Přečtěte si také: Akutní průjem u dospělých způsobuje dehydrataci. Způsoby, jak vás dehydratovat ... Noroviry způsobují žaludeční chřipku. Jak se mohu vyhnout nakažení norovirem? Otrava jídlem: strava. Co jíst, když se otrávíte?

Doporučený článek:

Rotaviry - příznaky infekce a léčby