JAK PŘIBíRAT NA VáZE JAKO VEGETARIáN?

Jak přibírat na váze jako vegetarián?



Redakce Choice
Kdy můžete po jídle cvičit?
Kdy můžete po jídle cvičit?
Už několik let jsem vegetarián. Jako dítě se moje matka nestarala o to, co jím. Nejedl jsem téměř žádné ovoce a syrovou zeleninu, hlavně smažené výrobky (hranolky, špízy, maso 3x denně, sladkosti / koláče atd.) Byl jsem chudokrevný a měl podváhu asi 5 kg