Potíže se soustředěním

Už nějakou dobu mám problémy se soustředěním, vůbec se nemohu soustředit na jednu věc. Je velmi snadné mě rozladit a rozrušit, hloupá poznámka mě tak rozčiluje, že dokážu velmi hlasitě křičet a urážet lidi v okolí. Z jakéhokoli důvodu můžu plakat a mít depresi (např. Někdo mi říká, že dělám něco špatně). Cítím se velmi osamělý, přestože mám příbuzné. Necítím jejich lásku - cítím se z toho velmi špatně.

Anna!
Nejpřesvědčivější a nejdůvěryhodnější odpověď na otázku, co se vám děje (a možná také Co se děje? A jaký je smysl toho, co se děje?) Je ve vás. A radím vám, abyste hledání této odpovědi považovali za úkol pro sebe. Pokud je pro vás obtížné se soustředit, může se stát něco, co z nějakého důvodu nechcete vidět a co vyžaduje vaši pozornost. Zkuste to najít. Co může být tak silné, že to stojí v cestě dělat cokoli jiného? Možná to samé způsobuje také pocit izolace od blízkých. Je pro ně něco, co je pro ně obtížné komunikovat a zdá se, že nejsou schopni přijmout a porozumět.
s pozdravem
Józef Sawicki

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Specialista na individuální terapii s mnohaletými psychoterapeutickými zkušenostmi. V klinické práci se zabývá psychotickými pacienty. Zájem o východní filozofii. Více na www.firma-jaz.pl.