Po jídle mi je nevolno

Více než týden jsem měl problémy s jídlem - nebo přesněji, nemohu do sebe vnutit nic konkrétního. Když se snažím jíst večeři, je mi po několika kousnutích špatně. Jednou jsem jedl více násilím, pak mě nevolnost strašně trápila několik hodin. Nic mě nebolí, nemám žádné jiné bolesti než hlad. Chtěl bych zdůraznit, že nejsem ani těhotná, ani jsem nikdy neměla takové problémy (vždycky jsem hodně jedla, protože ráda jím). V současné době funguji pouze díky piškotovým / rýžovým oplatkám, protože to je jediná věc, kterou do sebe můžu vnutit (ale v malém množství). Mám spoustu stresu a nervů, ale bylo to tak už dlouho a nikdy jsem neměl problém s jídlem. To mě začíná děsit a mám malé dítě, pracuji a bojím se, že mi dojde. Je mi 24 let.

Měli byste navštívit lékaře, abyste vyloučili základní onemocnění. Je třeba vyloučit dysfagii a další nemoci. Lékař také zkontroluje stav těla pomocí testů (krevní obraz, testy moči atd.), Které již mohou naznačovat podvýživu. Vaše příznaky mohou také naznačovat depresi. Odborné psychiatrické poradenství a léky pomohou snížit příznaky stresu.

Žádám vás, abyste experimentovali s vaší stravou. Zkuste jíst polévky smíchané s masem a olejem, např. Hroznové (čajová lžička na talíř). Jedna nebo dvě polévkové lžíce polévky jsou cennější než sladká sušenka, kterou můžete také jíst, ale po pestrém a výživném jídle. Nasměrujte své energie na pomoc sobě, ne na vyčerpání a na to, co to bude. Pokud ne vy, kdo se o to postará?

Přečtěte si také: Nevolnost - těhotná, po jídle a další. Příčiny nevolnosti

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.