Méně fyzické aktivity a přejídání nudou je problémem mnoha lidí zavřených doma. Podle studie provedené v Itálii získali občané této země v průměru téměř 2 kg během téměř dvou měsíců karantény. A my?
Italové přibrali v průměru 2 kg za méně než dva měsíce. Od poloviny března se spotřeba zvýšila o 18 procent.
Byl to skutečný boom takzvaného „komfortního jídla“ bohatého na kalorie, poznamenal odkaz na zemědělství v analýze zveřejněné na jeho webových stránkách. Pozornost byla věnována rekordně vysokému prodeji sladkých, mastných a sacharidových produktů.
Během více než 50 dnů národní karantény se prodej mouky zvýšil o 150 procent, chleba a krekrů a slaných tyčinek o 14 procent, těstovin a knedlíků o 7 procent, pizzy o 38 procent a sladkostí o 13 procent. Kromě toho existuje téměř 40% nárůst poptávky po olejích na smažení.
Přečtěte si také: Domácí karanténa: zásady zdravého stravování
Tento styl konzumace vysoce kalorických jídel a alkoholu spolu s neschopností energičtěji cvičit během týdnů doma vedly k obecnému jevu přibývání na váze. Symbolem, jak byl přidán do analýzy, jsou samolepky, které mnozí Italové připevnili na své domácí váhy: „Růst, všechno bude v pořádku“.
Ve druhé fázi boje proti epidemii a zmírnění omezení, která začala v pondělí, je podle průzkumu pro 47 procent Italů prioritou zbavování se zbytečných kilogramů.
Přečtěte si více: Ploché břicho v karanténě. Způsoby, jak rychle udělat pléd na břiše
A jak je to s Poláky?
Bohužel zatím neexistují žádné oficiální údaje o tom, kolik jsme získali nebo vůbec. Také nevíme, jak se zvýšila spotřeba. Ale mnozí z nás si jsou vědomi několika kilogramů navíc. Anna Kalczyńska je mezi námi. Moderátorka na svém InstaStory nahrála fotografii, kde zdůrazňuje její důležitost:
A ty? Pokud jste si všimli nárůstu hmotnosti, je nejlepší čas jej snížit! Doporučujeme: 25 produktů, které urychlují hubnutí
