Mnohočetný (plazmocytový) myelom je zhoubný nádor hematopoetického systému, který se při správné léčbě může stát chronickým onemocněním, s nímž je třeba se naučit žít. Jak zmírnit příznaky mnohočetného myelomu a co podporuje jeho léčbu?
Díky moderní terapii se mnohočetný myelom (plasmacytom, Kahlerova choroba) stále více mění ze smrtelného onemocnění na chronické onemocnění. Proto je tak důležité zmírnit příznaky a podporovat farmakologickou léčbu vhodnou stravou a změnou životního stylu.
Mnohočetný myelom: Denní dávka cvičení podporuje hojení
Cvičení je velmi užitečné pro udržení fyzické zdatnosti a celkové pohody u pacientů s mnohočetným myelomem. U pacientů, kteří nemají vážně poškozené kosti, se doporučuje plavání, jóga, posilovací a protahovací cvičení a kolo. Na druhou stranu by lidé, kteří jsou méně zdatní, měli stále co nejvíce chodit na čerstvém vzduchu. To stačí ke zlepšení oběhu, funkce srdce, okysličení těla a posílení svalů, kostry a oběhového systému a zvýšení imunity těla. Žádné přehánění. Příliš intenzivní cvičení nebo nadměrné cvičení zvyšují riziko zlomenin a mohou oslabit tělo. Stačí cvičit 15-20 minut denně, ale systematicky. Nejlépe venku nebo s otevřeným oknem.
Přečtěte si také: Mnohočetný myelom (Kahlerova choroba) - rakovina kostní dřeně ÚNIK LYMFOCYTU (CLL) - příčiny, příznaky a léčba Chronická myeloidní leukémie: příčiny, příznaky, léčba, prognóza
Mnohočetný myelom: Správná strava vám pomůže zůstat fit
V každodenní stravě nemocného nemůže chybět zelenina, ovoce a libové maso. Měli byste se však vyhnout živočišným tukům, vysoce zpracovaným produktům s mnoha příchutěmi a barvivy. Je naprosto nezbytné vzdát se alkoholu, protože oslabuje imunitní systém a podporuje vylučování vitamínů B. Kouření je zakázáno, protože ničí antioxidanty, které pomáhají v boji proti rakovinovým buňkám. Vzhledem k riziku poškození ledvin je třeba se také vyvarovat vysokých dávek vitaminu C (včetně ovocných a citrusových šťáv).
Pro udržení dobré formy je nutné udržovat správnou rovnováhu mezi množstvím bílkovin, sacharidů a tuků. Nejvhodnějším vzorem je - 5 porcí obilných výrobků, 4 porce zeleniny, 3 ovoce, 2 mléčné výrobky a 1 maso nebo ryby. Takto naplánované menu posiluje imunitní systém, protože poskytuje optimální množství sacharidů, vitamínů, minerálů a aminokyselin nezbytných pro jeho regeneraci.
Mnohočetný myelom: Odpočinek a dobrá nálada zlepšují imunitu
Při léčbě jakéhokoli neoplastického onemocnění je důležitý přístup pacienta k terapii. To, čemu říkáme pozitivní myšlení, může v mnoha situacích nahradit medicínu. Pacienti s mnohočetným myelomem by proto měli spát alespoň 8 hodin, aby nedošlo k napnutí imunitního systému. Během dne také stojí za to si krátce zdřímnout. Aby nedošlo k oslabení imunity, je třeba se vyvarovat stresu, protože je známo, že hormony uvolňované ve stresových situacích oslabují imunitní systém. Čím více dobré nálady, drobných potěšení, relaxačních aktivit, tím pomaleji nemoc postupuje, tím silnější je obranný systém těla. Dodržováním těchto pravidel může mnoho lidí vést normální život po mnoho let.
DůležitéÚleva od příznaků
- Krevní transfuze se používají pro slabost způsobenou anémií a erytropoetin se používá u mírnějších forem anémie. Jedná se o peptidový hormon, který stimuluje množení červených krvinek v kmenových buňkách kostní dřeně.
- Náplasti na úlevu od bolesti jsou účinné při bolestech kostí. Pacientům jsou také podávány deriváty morfinu. Zmírnění bolesti je důležité, protože vám umožňuje pokračovat v pohybu.
- Při opakujících se infekcích se používají antibiotika nebo intravenózní imunoglobuliny, které pomáhají imunitnímu systému bojovat proti mikrobům.
Polské sdružení pro pomoc pacientům s myelomem
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
Onkologická linka pomoci je otevřena od pondělí do čtvrtka od 16:00 do 22:00
telefon: +48 800 493 494
telefon / fax + 48 89 534 25 90, mobilní telefon + 48 606 125 160
www.szpiczak.org.pl
e-mail: [email protected], [email protected]
Nadace pro léčbu myelomového centra
Obecně prospěšná organizace
ul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Krakov
tel. +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580
www.szpiczak.org
e-mail: [email protected]
"Zdrowie"
