Vysoká sebeúcta ovlivňuje to, jak vás ostatní vnímají. Dokážete se ocenit?

Měli byste si sebe vysoce vážit? Není to v rozporu s dobrými mravy? Ale chlubit se je lepší než skrývat své úspěchy. Skromnost je v dnešní době passé, musíte se chlubit!

Mnoho lidí věří, že sebechvála a vysoká sebeúcta by byly v rozporu s morálními standardy naší kultury. Chlubit se prostě není vhodné. Na druhou stranu stále častěji slyšíme o důležitosti sebeúcty, sebehodnocení a povědomí o vašich zásluhách. Víte, jaká je vaše sebeúcta?

Naučte se chválit sami sebe a přijímat komplimenty

Varování před pýchou a sebevyvyšováním je některými nesprávně interpretováno jako zákaz sebevědomí, sebeúcty a asertivity. Lidé, kteří si mýlí hrdost s dobrou sebeúctou, často nedokážou prosazovat své úspěchy, i když by jim to prospělo. Kromě toho, jako Poláci, máme v krvi selhání přiznat si úspěch, někdy se za to stydíme nebo o tom nechceme mluvit. Tento jev se netýká pouze lidí, kteří dosáhli hmatatelného úspěchu. Mnozí se červenají, když dostanou pochvalu nebo chválu a prostě nevědí, jak jednat, když je někdo ocení.

Spokojenost se sebou samým vám pomůže ocenit ostatní

Mezitím se zdá, že jedna z podmínek duševního zdraví je v rozporu s imperativem skromnosti. Zdraví lidé se o sebe mohou starat, starat se o jejich pohodu, znát své potřeby a snažit se jim vyhovět. Nedělají to na úkor jiných lidí nebo důležitých životních závazků, ale zaujímají postoj, který lze shrnout do víry: „Mám právo se o sebe postarat. Musím se o sebe postarat. Pokud ne, nikdo jiný se za mě nebude starat o mé potřeby. Jsem zodpovědný sám za sebe. Je to zdravý a zralý přístup. Být skromným člověkem nevylučuje schopnost chválit vaše úspěchy. Mnoho psychologů zastává názor, že skutečná ostuda vůči komplimentům a skrývání svých úspěchů je často mnohem horší - může to být příznak buď patologického pocitu méněcennosti, nebo bezuzdné pýchy!

Muž s dobrou sebeúctou nebo pyšný?

Člověk může být pyšný dvěma způsoby - někteří lidé otevřeně naznačují, že si jiných lidí nevšímají, pohrdají jimi nebo se cítí lépe než oni. To přímo naznačuje, že se někdo považuje za hodnotnějšího člověka než ostatní, je společensky velmi špatně hodnoceno. Pocity nadřazenosti a pohrdání jsou většinou silně odsouzeny. Co ale má dělat člověk, který takové pocity prožívá? Tady je druhý druh pýchy - povýšený muž se někdy snaží skrýt svůj pocit nadřazenosti, dokonce i sám před sebou! Psychologové nazývají takový mechanismus potlačení nebo vytlačení z vědomí. Když je tento mechanismus aktivován, je člověk vědomě přesvědčen o nadpřirozené, falešné skromnosti. A protože potlačovaný pocit nadřazenosti je stále naživu, jsou jakékoli komplimenty nebo uznání člověkem vnímány jako hrozba.

Sebevědomí je proto vnímáno jako ohrožující, způsobuje rozpaky, strach a stud. Opravdu chcete utéct před komplimenty - potěšení, které z nich přichází, je vnímáno jako výraz vaší vlastní ješitnosti. Navíc my sami nejsme zcela schopni obratně představit své úspěchy. Také nejsme potom schopni pochválit ostatní.