Dieta-And-Výživa

Vysvětlete prosím rozdíl mezi 1 palcem a 1 kcal, protože pro mě je to 1000krát. Proč tedy většina lidí používá tyto jednotky zaměnitelně? S pozdravem, 1 kilokalorie (zkratka: kcal) je 1000 kalorií. Bylo by správné uvést nutriční hodnotu po dohodě

Je mi 26 let a vážím 85 kg. Jakmile jsem vážil 65 kg, přibral 20. Nedávno mi byla diagnostikována Hashimotova nemoc. Chtěl bych zhubnout 17 kg, ale netuším, jakou dietu mohu použít. Prosím pomozte. Cítím se velmi špatně s těmi kilami navíc

Dobrý den, jsem matkou 8leté dívky. Vždy byla úzkostlivá pojídačka, ale na několik týdnů úplně ztratila chuť k jídlu. Provedli jsme testy krve a moči a všechno je v pořádku, ale pokud tento stav přetrvává, určitě onemocní. během dne jí

Femibion ​​Natal Plus - jak kapsle s vitamíny, tak kapsle s kyselinami obsahují 12 mg vitaminu E. Na obalu je uvedeno, že tyto dávky představují 100% denní potřeby tohoto vitaminu. Je to tedy bezpečné?

Mohu jíst tvrdé těstoviny a celozrnné těstoviny s dietou krevní skupiny 0 Rh +? Nejsem zastáncem této metody krmení, protože neexistuje podpora vědeckého výzkumu. K zodpovězení vaší otázky však není vhodné

Můj problém je, že jsem hubl asi 4 měsíce. Zatím vše probíhalo perfektně, váha postupně klesala, ale zhruba od týdne se pomalu začíná zvyšovat. Teď vážím 55 kg s výškou 169 cm, je mi 27 let. Pouhá skutečnost růstu mě znepokojuje

Je mi 35 let, 90 kg, 165 cm. Musím zhubnout. Dostal jsem Metformax 500, mám si ho dát ráno a po týdnu také po obědě. Dodržuji dietu pro ženy s diabetem 2. typu, nemám hlad, každé 3 hodiny jím malé množství, hodně zeleniny a ovoce,

Je mi 62 let, výška 152 cm, váha 65 kg. Hodně chodím, jím v různých dobách, nejím krupice, brambory, málokdy chléb a těstoviny, mám rád ovoce, maso a uzeniny. Užíval jsem různé přípravky na hubnutí - žádný účinek. Mám astma a vředy a vyčnívající žaludek

Chtěl bych zhubnout, protože ve výšce 185 cm vážím dobře přes 90 kg. Je mi 16 let. Jsem tlustý a nemůžu to vydržet. Rád jím zeleninu, ovoce a podobně, ale moje máma jako každá jiná, vždy vaří na večeři nebo kotlety nebo něco takového

Uveďte informace o tom, jaké produkty můžete jíst a v jaké formě v případě onemocnění žlučovými kameny (kámen ve vaku), zejména včetně vlákniny, zeleniny a ovoce. Setkávám se s různými příklady, často protichůdnými, např. Hruška - někteří to však doporučují

Je mi 24 let. Chtěl bych vést zdravější životní styl a zhubnout pár kilogramů. Pokud vím, stačilo by mi 1400 kcal a s tímto limitem se cítím velmi dobře. Nevím však, jak si mám naplánovat jídlo. Snídám tedy v 7:00

Moje matka má 70 let, má kameny ve žlučníku a cukrovku. Bohužel je teď na operaci příliš slabá. Žádám o pomoc při zařizování stravy, protože diabetická strava je vyloučena ze stravy pro pacienta se žlučníkem. Díky předem. Velmi důležité je

Moc se mi líbí pasterizované mléko přímo z kartonu a různé krupice, cereálie (např. Ovesné vločky) vařené na tomto mléce. Mám však problém, protože po konzumaci takového mléka mám strašnou zácpu. Jím jogurt, tvaroh atd. A tento problém prostě nemám

Dobrý den, chtěla bych zhubnout, protože nemám ráda břicho a stehna.Už tři měsíce dělám dřepy, abych si vytvaroval hýždě, ale moje stehna vůbec neschudla! Tuková tkáň prostě nehoří. Co dělat, abyste dosáhli štíhlé postavy bez svalů

Je mi 15 let a měří 172-173 cm. Vážím 70 kg. Co mohu udělat pro hubnutí 5-6 kg? Jaká cvičení mám dělat, např. Na žaludek? Jaký plán bych měl mít? Chtěl bych dodat, že mám hodně pohybu a jsem aktivní a sportuji. Děkuji předem

Je mi 15 let a měří 172-173 cm. Vážím 70 kg. Co mohu udělat pro hubnutí 5-6 kg? Jaká cvičení mám dělat, např. Na žaludek? Jaký plán bych měl mít? Chtěl bych dodat, že mám hodně pohybu a jsem aktivní a sportuji. Děkuji předem

Mám hypotyreózu. Bude extrakt ze zelené kávy fungovat pro mě, nebo možná existuje ještě něco lepšího? Vážená paní Krystyna! Extrakt ze zelené kávy vám pomůže zhubnout, ale bez pravidelných diet a cvičení

Ahoj! Fyzicky pracuji v továrně už roky a nebyl jsem schopen najít vhodný stravovací systém. Je mi 27 let a pomalu a stabilně přibývám na váze - bez ohledu na mé úsilí. Nikdy jsem nebyl doma učen, co to znamená jíst vyváženou stravu - vždy

Je mi 15 let, jsem chlapec, vážím 93 kg a mám 183 cm. Chtěl bych zhubnout asi 10 kg. Už nejím žádné sladkosti ani nezdravé jídlo, piji jen vodu. Jezdím na kole 3-5krát týdně (asi 1,5 h - 2,5 h) a mám v úmyslu cvičit min. 0,5h denně hrát

Píšu v otázce, proč nemohu zhubnout. Trénoval jsem v tělocvičně více než rok, ale dostal jsem zranění kolena a měl jsem několik měsíců volno. Během prvního tréninkového období jsem příliš nedržel dietu. Jen jsem se snažil nejíst s