Energetické hodnoty produktů - kalorie a kilokalorie

Vysvětlete prosím rozdíl mezi 1 palcem a 1 kcal, protože pro mě je to 1000krát. Proč tedy většina lidí používá tyto jednotky zaměnitelně? s pozdravem

1 kilokalorie (zkratka: kcal) se rovná 1000 kalorií. Bylo by správné specifikovat nutriční hodnotu, jak jsem psal. I v kruzích lékařů a odborníků na výživu však krátce používáme termín kalorie. To je nesprávné, ale srozumitelné všem.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Katarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na