JAK PO OMEZUJíCí STRAVĚ NEPŘIBRAT?

Jak po omezující stravě nepřibrat?



Redakce Choice
Zpoždění při užívání tablety Yaz
Zpoždění při užívání tablety Yaz
Dobrý den, je mi 18 let, výška 165 cm a váha 63 kg. Právě jsem zahájil „omezující“ dietu, po které musím zhubnout dokonce 10 kg. Mám však obavy z jo-jo efektu a nemám ponětí, jak s touto dietou přestat a nepřibírat na váze. Dieta má trvat 2 týdny