JAK ZHUBNOUT NA SLUŽEBNíCH CESTáCH?

Jak zhubnout na služebních cestách?



Redakce Choice
Ošetření plochých nohou (plochá noha valgus)
Ošetření plochých nohou (plochá noha valgus)
Je mi 27 let, měří 177 cm a váží 95 kg. Chtěl bych zhubnout, ale na služebních cestách pracuji prakticky po celý rok. První jídlo jím kolem 7:00 a další jen kolem 19:00. Nedávno jsem přestal jíst brambory, nejím chléb a nepiji sycené nápoje