Mám nízké sebevědomí, někdy mám pocit, že jsem horší než ostatní. To se stává nejčastěji, když můj bývalý manžel (je to alkoholik a žijeme spolu) na mě křičí a říká mi jména. Poté se cítím velmi špatně. V práci někdy nedokážu překonat strach ze svých povinností, zvláště když jsem v krizi.
Nejprve byste ho měli vyhodit - v tomto ohledu musíte jít například do Centra sociální péče v místě vašeho bydliště a zeptat se na modrou kartu a možnost vystěhování vašeho bývalého manžela, zadruhé - nahlásit psychoterapeutovi na nejbližší klinice pro závislost a požádat o pomoc psychologické a nenechat se pronásledovatelem zničit. Hodně štěstí!
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan Bielski
Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
