ZEŠTíHLENí, SLADKOSTI A SNACKING

Zeštíhlení, sladkosti a snacking



Redakce Choice
Savoir-vivre: zásady slušného chování. Savoir-vivre u stolu, v obchodních a jiných situacích
Savoir-vivre: zásady slušného chování. Savoir-vivre u stolu, v obchodních a jiných situacích
Chtěl bych zhubnout 5 kg. Občerstvení a sladkosti jsou moje zkáza. Od včerejška jsem zahájil boj. Jak mohu zvládnout tuto věčnou touhu po sladkosti? Bohužel neexistuje dokonalá metoda. Klíčem je začlenit povědomí a dělat dobrá rozhodnutí, která již jsou k dispozici