Dobrý den. Je mi 16 let, vážím asi 95 kg s výškou asi 168 cm. Chci zhubnout až na 60 kg, co musím udělat, abych tolik nevážil? Všechny diety, které jsem dodržoval, nepomohly. Od dětství mám obezitu, ale pokusím se nějak zhubnout. Prosím pomozte.
Ahoj Aneta! Napsal jsi, že diety pro tebe nefungují. Zajímalo by mě, jestli je to proto, že jste je užili příliš krátce nebo ne podle pokynů, nebo zda trpíte metabolickými poruchami, které ovlivňují vaši váhu. Než začnete s dalším úbytkem hmotnosti, proveďte následující testy: krevní obraz, TSH, FT3, FT4, glukózu po stresu a analýzu moči. S výsledky jděte na konzultaci se svým pediatrem nebo mi znovu pošlete e-mail. Můžete také zavolat na telefonní číslo, které mi bylo poskytnuto (880 320 590). Pokud jsou výsledky dobré, nabídnu vám individuální stravu bez mouky a tučného masa. Čekám na informace a s pozdravem! Katarzyna Pryzmont
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na
