Regenerace

Jsem v přípravě na druhý maraton. První (na podzim) byla bolest v zadní části kolena. Více méně na konci lýtka. Po provedení MRI kolen jsem dostal popis. Pravá noha: „Mírně silné otoky hlavy

Již několik dní mám problém s bolestí, když zatínám zuby, cítím bolest za uchem a mírnou bolest v dolní čelisti pod uchem. Mohu normálně jíst. Měl jsem to předtím, pak bolest pominula, ale přetrvávala dlouho. Přátelé říkají, že to může být ze zubu

Chtěl bych se zúčastnit lekcí pole dance. Po dlouhou dobu jsem měl bolesti v křížové a bederní páteři. Páteř je křivá a bolest se zvyšuje další den, když se více namáháte. Moje matka dělá totéž. Slyšel jsem to cvičením tohoto sportu

Měl jsem nehodu - vykloubení kyčle 1. stupně. Půl roku o berlích a měsíc odpočinku v posteli. Pak chůze bez berlí s šetřením a rehabilitací, tj. 10 x magnetické pole a 10 x cvičení na matraci pro zpevnění hýždí. Ne

Je mi 48 let a mám několik měsíců problém s pravým kolenem. Dříve to mělo praskání a mírné blokování plus mírnou bolest, po užití léku se mi koleno „uklidnilo“. V srpnu loňského roku se znovu objevila bolest, která byla odlišně umístěna

Je mi 21 let, 162 vysokých a váží 58 kg. Mám problémy s páteří. No, mám kýly disku na úrovni L4-L5 a L5-S1, stlačující nervy. Před létem bych chtěl zhubnout pár kilo a trochu vyřezávat své tělo. Problém je, že nevím

Začnu tím, že si nejsem úplně vědom toho, kdy se to stalo. Trénuji soutěžní běh. Čtvrtek mám silová a protahovací cvičení. Pravděpodobně ve čtvrtek (5. února) jsem si roztrhl šlachu. V pátek jsem běžel s malou bolestí

Po dlouhou dobu mi kost přeskakovala (jako by vypadla při otevření úst) v pravém temporomandibulárním kloubu, nebolí to. Na druhé straně to v levém kloubu vypadá revmaticky. Předtím jsem si myslel, že mě bolí ucho, ale trvá to příliš dlouho as ušima

Před několika dny jsem podstoupil artroskopii kolene. MRI odhalilo, že jsem měl prasklý meniskus, ale během procedury se ukázalo, že to nebylo to, ale zvětšení synoviálního záhybu. Přehyb byl odstraněn, spoj byl vyčištěn. Měly by opravdu být fotografie 10. den?

Elektromagnetické vlny se ve fyzikální terapii používají již léta, stále se však objevují nové způsoby jejich použití. V závislosti na frekvenci tyto vlny zmírňují bolest, uvolňují svalové napětí, mají protizánětlivé vlastnosti a mohou podporovat přirozené

IR radiační terapie (infra-terapie) je terapie, která využívá infračervené paprsky na tkáně. Tento typ léčby je klasifikován jako léčba termoterapií a konkrétněji termální léčba. Čím kratší je vlnová délka, tím větší je její produkce

Před týdnem jsem podstoupil artroskopii kolene. Doktor mi odstranil synoviální záhyb. Jak mám cvičit tuto nohu? Ohýbáte, zvedáte? Stehy budou odstraněny za pár dní. A jak dlouho budu na berlích? V tuto chvíli je to bez nich a kolena těžké

Sollux lampa se používá v kancelářích pro fyzikální terapii. Jedná se o elektrické zařízení, které vydává krátké záření - pronikající hlouběji do tkání - viditelné bílé a infračervené. Záření zasahuje až 3 cm hluboko do tkání: rozšiřuje cévy

Ruční terapie je uznávanou metodou fyzioterapie - terapeut tlačí příslušné body na těle, dosahuje bolestivých oblastí a obnovuje svalovou rovnováhu. Ruční terapie je forma masáže používaná k léčbě onemocnění páteře a kloubů. Co

Před několika dny mě začala bolet stehno nad kolenem (myslím, že je to velký boční sval), asi 15 cm dlouhé, bolest není jednotná. Bolí to a začne odtud mírně vyzařovat, do 15 cm od kolena, a pak zmizí

Tibetská masáž mísou uvolňuje stres, uvolňuje a uvádí mysl do stavu rovnováhy. A to vše díky jemným vibracím, které v našem těle způsobují zvukové vlny. Vibroakustickou masáž lze provádět také pomocí speciálních zařízení

Vlasti fanga (slovo v italštině znamená „bahno“ nebo „špína“) je Itálie, konkrétně okolí Padovy, bohaté na termální vody, s prameny v Alpách. Vysoká teplota vody a jejich silná mineralizace urychlují zrání mikroorganismů

Už rok mám psoriatickou artritidu. Podstupuji léčbu NSAID, ale stále mám problémy s jednou nohou a jedním zápěstí. Problém je v tom, že se cítím špatně se svou hmotností a chtěl bych zhubnout kolem 7-10 kg

Magnetoterapie je fyzioterapeutický postup používaný při rehabilitaci, podporující léčbu onemocnění kostí a kloubů, kůže, arteriální hypertenze, osteoporózy a ženských onemocnění. Jak funguje magnetoterapie? Existují nějaké kontraindikace pro její použití?

Osteoporóza je onemocnění, kterému lze předcházet například cvičení. Každodenní gymnastika - běh nebo tanec - vás udrží bez problémů i v 50. letech. Pohyb dokonale posiluje kosti. Zkontrolujte, jaká cvičení je třeba předcházet osteoporóze