Nedávno jsem dělal nějaký výzkum a ukázalo se, že moje tělo je okyseleno kyselinou močovou. Jak mohu detoxikovat - odkyselit své tělo?
Pokud máte vysoké hladiny kyseliny močové, je bezpodmínečně nutné navštívit svého praktického lékaře a diagnostikovat příčinu. Pokud jsou vaše hladiny příliš vysoké, lékař vám předepíše léky na snížení hladiny kyseliny močové. Možná zjistíte, že příčinou je genetická vada a budete si je muset vzít po zbytek svého života.
Ve stravě omezte příjem potravin bohatých na puriny, které tvoří kyselinu močovou. Jsou to: maso, luštěniny, ryby. Jezte hodně zeleniny a pijte hodně vody, zejména přes noc, abyste vyplavili vysokou hladinu kyseliny močové v tuto denní dobu.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza Czajka
Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
