Cibule má mnoho přísad, které jsou cenné v boji proti podzimním infekcím a chřipce. Je proto vhodné zahrnout do podzimní stravy cibuli, která zvýší odolnost těla vůči chorobám.
Podzimní strava by měla zahrnovat cibuli. Víte, že cibule má několik odrůd, vč. jak podzim-zima, tak jaro-podzim? Cibule byla pěstována v Asii před 5 000 lety. Ve starověkém Egyptě byla cibule symbolem věčnosti a ve středověku se někdy používala místo ... peněz. Námořníci to používali jako lék na kurděje. Cibulový odvar se doporučoval také při revmatických onemocněních. Proto je důležitou součástí podzimní stravy.
Podzimní strava: úžasné vlastnosti cibule
Cibule je zdrojem vlákniny, vitamínu C a kyseliny listové. Je plný fosforu, hořčíku, síry, křemíku a zinku. Cibulové přísady mají antioxidační a protirakovinné vlastnosti, snižují sklon k tvorbě krevních sraženin, snižují LDL cholesterol. Máme také dobrou zprávu pro lidi, kteří hubnou - cibule má pouze 28 kcal / 100 g.
Jak vyrobit cibulový sirup?
Udělejte to nutně
Domácí cibule sirup proti kašli
Oloupanou, nakrájenou cibuli posypeme cukrem a necháme několik hodin na teplém místě, několikrát denně pijeme (lžíce pro dospělé, lžíce pro děti).
