JAK JíST, JAK ZHUBNOUT BEZ KONKRéTNí STRAVY?

Jak jíst, jak zhubnout bez konkrétní stravy?



Redakce Choice
Kdy můžete po jídle cvičit?
Kdy můžete po jídle cvičit?
Je mi 24 let, 160 cm a váhu 71 kg. Váha se šíří po celém těle, ale hlavní důraz je kladen na břicho. Moje nohy jsou docela baculaté, většinou stehna, a já mám velké strie. A pro dívku - mám silná ramena. Nemohu si dovolit jít betonovat